ansia

Antiginnastica: cos’è e come praticarla

Siete stanchi delle solite disciplice? Cercate una forma di fitness che vi aiuti a dare benessere ai muscoli, che sciolga le contratture e magari contrasti malattie come scoliosi, lorbosi e cifoci? Ebbene l’attività che fa per voi è l’Antiginnastica, una ginnastica dolce, basata su piccoli movimenti, picocli e precisi

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Paura di volare, sintomi e cause

La paura di volare è un pensiero ricorrente per molti, specie quando si tratta di affrontare un viaggio. Tale terrore può diventare un vero problema se non affrontato con intelligenza. La paura di volare, oltre a portare all’inevitabile rinuncia di spostarsi, può generare anche stress, ansia, attacchi di panico, per cui è bene come sempre non sottovalutarne l’esistenza.

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Ansia da prestazione femminile e disturbo da desiderio sessuale ipoattivo

Nell’ambito della psicologia clinica e a livello medico il disturbo da desiderio sessuale ipoattivo è riconosciuto con il calo del desiderio femminile in ambito sessuale. Questo problema indica l’assenza di fantasie sessuali, il disinteresse totale verso il sesso e la mancata ricerca di questo.

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Asma, come curarla a tavola

L’asma è una infiammazione delle vie respiratorie che provoca una ostruzione delle vie aeree inferiori dovuta ad una sensibilizzazione da parte di allergeni. In molti casi l’ostruzione è reversibile (dunque curabile nel tempo) mentre nei casi più gravi l’ostruzione è …

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Come superare l’ansia da prestazione

L’ansia da prestazione è un problema che affligge sia uomini che donne e viene vissuto da entrambi in modo diverso. In questo articolo analizziamo le cause e le soluzioni per supertare l’ansia da prestazione.

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Paura di volare, consigli utili

Quattro italiani su dieci hanno paura di volare nonostante l’areo sia il mezzo di trasporto più sicuro al mondo. Lo rivelano le statistiche che mettono in relazione il numero di morti per ogni miliardo di chilometri percorsi: al primo posto …

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Come curare l’ansia senza farmaci

Sono molti gli individui che soffrono di ansia così come molte sono le cause che la provocano. Seppure possa sembrare contraddittorio, in un periodo come il Natale possono presentarsi episodi di ansia anche in soggetti che normalmente non ne soffrono …

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