Rimedi naturali contro la depressione

depressioneIn caso di forme depressive leggere, può essere utile provare a curarsi con dei rimedi naturali. In questo articolo sono elencate erbe che hanno delle capacità antidepressive che in alcuni casi possono risolvere il problema senza la necessità di rivolgersi ad uno specialista o l’assunzione di farmaci antidepressivi.

Fico

Agisce sul sistema nervoso contrastando le sensazioni negative e la loro influenza sulla mente;
Sequoia: aumenta la capacità di reagire, consigliata quando si avverte uno stato di abbandono in cui gli eventi prendono il sopravvento;

Melissa

Agisce da ansiolitico;

Lavanda

Antidepressivo da assumere quando si verifica la tendenza ad allontanarsi dalla realtà;

Salvia

Agisce sui disturbi dell’umore collegti alla menopausa;

Mandarino

Combatte la fragilità emotiva;

Mirto

Aiuta a riacquistare fiducia e l’amore per se stessi e verso gli altri;

Litsea

Riaccende la voglia di vivere e la presa di coscienza e responsabilità;

Neroli

Dà carica a chi è giù di morale.

Per dosi, modi e tepi di somministrazione consigliamo di rivolgersi ad un esperto, così come di interpellare un medico se la depressione dovese persistere anche dopo le cure omeopatiche. Inoltre è sempre consigliabile un sostegno psicologico di uno psicologo.

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