Prima e dopo la dieta: Extremefit funziona

Prima e dopo la dieta: le persone vogliono prima di tutto vedere se un prodotto specifico, od un programma per perdere peso funzionano veramente. L’unico modo per convincerli sembra gisutamente quello di pubblicare foto e articoli di persone che grazie alla loro volontà ed un metodo giusto,sono riusciti a perdere peso definitivamente. Si, perchè il segreto non è perdere peso , quello è molto facile.

prima e dopo la dieta extremefit

Con la dieta Dukan ,la dieta Atkins, la Tisanoreica, è facile perdere peso, il principio è sempre lo stesso, diminuire al massimo il consumo di carboidrati e per un certo periodo di tempo, seguiti da un medico, seguire una dieta iperproteica con il presupposto di preservare la massa magra e perdere peso.

Con questa strategia si perdono per lo più liquidi, eliminati insieme al glicogeno muscolare che viene pian piano bruciato per il forte calo di apporto di carboidrati nella dieta.

Il corpo, dopo che ha utilizzato le riserve di glicogeno epatico e consumato quello muscolare si rivolge ai grassi come forma di energia princilale per il metabolismo muscolare e ai chetoni (3-idrossibutirrato) come sostituto del glucosio per quegli organi che non possono usare i grassi come fonte di energia (vedi il sistema nervoso). esiste però un risvolto della medaglia, una volta che si ritorna ad una dieta ricca di carboidrati , ed in italia è praticamente la norma, il corpo ricorda e accumula con maggiore quantità il grasso metabilizzato dagli zuccheri in eccesso.

Qualè allora la soluzione. Un medoto particolare è quello di Extremefit. Non si parla più di piramide alimentare.  Con questa metodologia, la piramide si trasforma in una sfera, non esiste una base ampia e un vertice, ma una eguale percentuale di ogni alimento unito ad un esercizio fisico a corpo libero, proporzionale alle calorie ingerite, in modo divertente e veloce. Il processo di nutrizione e l’allenamento del fisico sono un tutt’uno, ogni fase rinforza l’altra in un circolo atto solamente ad incrementare il metabolismo basale per perdere peso in modo naturale e duraturo.

Il sistema è molto semplice, suddiviso in 3 fasi.

NOTA BENE: il sistema extremefit non ti aiuta a perdere peso in modo veloce ma in modo fisiologicamente compatibile e definitivo dando il tempo al tuo metabolismo di adattarsi alla tua trasformazione. Del resto se eri fuori peso per anni aspettare qualche mese di più non ti cambia la vita non credi?

1) Fase metabolica muscolare – prima e dopo la dieta

Per tutti coloro che non praticano attività fisica è necessario iniziare il programma Extremefit @ home una serie di esercizi di mobilità articolare a corpo libero per almeno 30 minuti ogni giorno. Il fine è quello di riattivare il metabolismo muscolare il solo in grado di aiutarvi a bruciare i grassi. Il metodo è divertente e veloce si suda molto  si perdono così le tossine accumulate. Per rinvigorire le articolazione la Flex mobility una ginnastica particolare che permette al sistema linfatico di energizzare l’organismo agendo sulla  “Fascia” di tutto il corpo.

2) Fase metabolica nutrizionale prima e dopo la dieta

Questa fase, che inizia solo dopo circa 3 settimana dalla fase metabolica, è suddivisa in 3 step ulteriori:

  • Fase a: detossificazione dell’organismo con eliminazione attraverso il nutriceck extremefit degli alimenti intissocanti l’organismo
  • Fase b: inserimento di tutta una serie di nutrienti denominati Superfoods ed integratori naturali per ristabilire le difese dell’intestino la stabilità dei probiotici e flora intestinale
  • Fase c: ipocalorica bilanciata proporzionale. questa fase inserisce un quantitativo di carboidrati a basso carico glicemico proporzionali all’attività fisica che il soggetto riesce a fare durante la giornata, questo per insegnare al corpo che il carboidrato è presente solo come aiuto al sistema muscolare per una certa attività fisica

Il nostro amico Daniele seguendo questo procedimento nell’arco di 5 mesi è stato in grado di perdere peso è passato da 124kg a ben 88kg. La sua determinazione e la sua forza nel seguire il programma “Extemefit prima e dopo vincenti”, sono stati il segreto del suo successo perchè se volete perdere peso, e questo esempio del prima e dopo la dieta lo dimostra, è necessario prima di tutto inserire un programma fisico adeguato in completa sinergia con l’alimentazione costruita sull’individuo e sul suo dispendio calorico giornaliero

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