Tisane estive, quali sono quelle rinfrescanti e idratanti

Abbiamo bevuto tutto l’inverno tisane, infusi, thè, un po’ per scaldarci, un po’ per curarci, renderci più belle e disintossicarci per la bella stagione. Ma nonostante l’arrivo dell’estate non è detto che la nostra abitudine di bere infusi debba finire, anzi bere tisane durante la stagione calda può aiutarci a superare il caldo e idratare il corpo. Continua a leggere

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Capelli: come proteggerli dal sole e dal mare

Il sole è un nostro amico ma può facilmente diventare un nemico, per questo è sempre necessario proteggersi non solo la pelle, ma anche i capelli. I raggi solari, la salsedine e il cloro combinati insieme possono davvero essere deleteri, indebolire i capelli e rovinarli irreparabilmente.

Cosa fare allora per affrontare al meglio l’estate e le vacanze?

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Ricetta biscotti per vegani

Sempre più persone oggigiorno scelgono di essere vegane. La cucina vegana è la preparazione di piatti che escludano totalmente l’uso di prodotti di origine animale e di tutti i loro derivati: per cui no ad uova, carne, pesce, latticini ecc ecc. Mano a mano che si avanti sono sempre di più le strutture (gelaterie, bar e così via) che si stanno adattando a questa nuova filosofia di vita e che dunque propongono ai loro clienti gelato senza latte, per esempio, o piatti espressi a base di verdure. Ma per chi non ama consumare spuntini fuori, ecco una ricetta per dei gustosi biscotti leggeri da preparare a casa e al 100% vegani. Continua a leggere

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Carote proprietà e benefici

Antichi proverbi ci hanno insegnato che la carota fa bene alla vista perché è ricca di betacarotene che, trasformato in vitamina A, contribuisce alla formazione dei pigmenti visivi nella retina. Tutto verissimo. Ma le proprietà e i benefici della carota sono anche tanti altri. Andiamo allora a vedere nello specifico quali. Continua a leggere

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Maschera lenitiva fai da te per pelle arrossata

Con il primo sole, la nostra pelle ha bisogno di essere fortemente idratata. Ovviamente, la protezione al mare svolge un ruolo primario, ma anche una volta tornati a casa, dopo la doccia, una bella maschera idratante e lenitiva non fa per niente male. Molti i prodotti in commercio, in profumeria così come in erboristeria, ma sono tante anche le soluzioni fai da te che costano un po’ meno e sono comunque molto efficaci per idratare la pelle e renderla meno arrossata dopo l’esposizione al sole. Di seguito allora vi diamo la ricetta per una maschera lenitiva da preparare in pochi minuti in casa e utilissima quando la pelle del nostro viso è secca oppure irritata dagli agenti atmosferici (in questa stagione, dunque, soprattuto dal sole e dal vento). Continua a leggere

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Ricetta per bevande dissetanti fatte in casa

L’estate è finalmente scoppiata ed ecco che il nostro corpo, che per ovvie ragioni suda di più a causa delle elevate temperature, richiede più acqua: ma quali sono le bevande dissetanti utili per reintegrare sali minerali e non gonfiare il nostro stomaco?
Molto spesso siamo portati a bere bibite gassate che lì per lì ci danno la sensazione di placare la nostra sete. Il risultato però è che la sete a breve torna e la nostra pancia molto spesso si gonfia lasciandoci solo una fastidiosa sensazione addosso. Un consiglio utile, intanto, è allora quello di evitare bevande gassate e optare per qualcosa di più “sano”. Se non vogliamo proprio bere acqua, che rimane il rimedio migliore per togliere la sete ed idratare il nostro organismo, possiamo comunque preparare a casa qualcosa di alternativo che però abbia l’effetto di non appesantirci. Continua a leggere

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Spalle e schiena: cosa fare per renderle belle

Circa un mese fa abbiamo visto le premiazioni di Cannes e oltre a osservare dive e divi splendidi, abbiamo potuto vedere i veri protagonisti dell’evento, gli abiti e la maggior parte di quelli femminili erano con la schiena nuda e le spalle scoperte. Ebbene si, le scollature profonde sulla schiena sono l’ultima tendenza dell’anno, chic e sensuali, tanto che dive del calibro di Sonam Kapoor, Emma Watson, Freida Pinto, Katie Chang si sono presentate con abiti splendidi e schiene perfette, da far invidia a tutti i comuni mortali.

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I tipi di smalto: semipermanente, gel e adesivo

Volete mani sempre perfette? La scelta dello smalto può allora risultare fondamentale in questo senso per donare quel tocco di femminilità in più e contribuire ad avere mani curate e belle da vedere. Ci sono molti tipi di smalto e anche molte tecniche a cui affidarsi. Negli ultimi anni possiamo dire che lo smalto semipermanente e il gel sono in assoluto le alternative più valide allo smalto classico anche se piano piano si sta facendo largo anche il cosiddetto smalto adesivo (che però è comunque meno utilizzato degli altri, almeno nei centri estetici italiani). Continua a leggere

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Come abbronzarsi tanto e bene senza scottarsi

Prime giornate di mare? Beati voi, il mal tempo non lascia tregue a molte zone della nostra bell’Italia e così non si riesce neppure a pensare all’abbronzatura ma, dato che i giorni dedicati al sole diminuiscono radicalmente di giorno in giorno, è bene riflettere su come abbronzarsi e farlo bene evitando scottature. Continua a leggere

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Sole e acne: come abbronzarsi senza pericolo

L’acne per molti è un problema legato solo all’adolescenza, in realtà coloro che soffrono di questo problema non sono solo i ragazzi in età da crescita ma anche gli adulti, e solitamente le parti più colpite sono petto, viso e schiena.

Con l’arrivo dell’estate, nella vita di coloro che soffrono di acne, si presenta la classica domanda se il sole faccia o meno bene, se è bene sospendere i trattamenti medici e come si può fare per proteggersi. Continua a leggere

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Come depurare il fegato: usare le giuste erbe al momento giusto

Come depurare il fegato , una domanda lecita poichè il fegato rappresenta uno degli organi più importanti per la nostra salute ed è inoltre sempre sollecitato da numerose tossine, composti chimici dannosi, alergeni , composti medicinali . Ogni molecola che viene digerita attraverso la vena porta viene inviata al fegato per essere filtrata ed analizzata, le cellule epatiche hanno numerosi enzimi specifici che permettono delle reazioni di disattivazione con reazioni di ossido riduzione e glucoronazione. Questo sistema però se agredito costantemente ed in quantità troppo elevate dalle tossine presenti nel cibo sopratuttto e dell’alcool va in crisi e quindi le tossine iniziano a sfuggire al fegato e penetrano nel circolo sanguigno per raggiungere altri distretti dove causano infiammazione e danni tissutali e organici. Continua a leggere

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Smalti estate 2013: tendenze e colori

Gli smalti sono la passione di molte donne, cambiare colori e look alle proprio mani è bellissimo, ma l’errore è dietro l’angolo visto che la moda ha delle precise regole in fatto di smalti. L’estate scorsa ad esempio abbiamo indossato tutte smalti fluorescenti, blu elettrico, verde mela, giallo e arancio evidenziatore, fucsia. Dopo un inverno a tinte scure, dopo aver colorato le nostre mani con tinte come il blu, il marrone, il viola, bordeaux, finalmente arriva una nuova estate e con lei i colori pastello e candy.

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Aqua Slimmer Venus anticellulite, rimedio contro gli inestetismi

Aqua slimmer è il nuovissimo anticellulite della Venus che non deluderà le aspettative di tutte le donne.
Aqua slimmer infatti grazie ai sali marini e alle alghe atlantiche che ne costituiscono i componenti principali, assicura una ultra rapida azione levigante, drenante e liporiducente.
È un trattamento facile ed efficace che abbinato ad una dieta ipocalorica e ad una modesta attività fisica produce sul corpo effetti visibili già dai primi giorni. Continua a leggere

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Mesoterapia contro la cellulite, cos’è e quanto costa

La mesoterapia è una tecnica di somministrazione di farmaci per via intraepidermica utilizzata nel trattamento di alcune patologie come reumatismi, alcune malattie infettive o allergiche delle vie respiratorie, emicrania, malattie vascolari.
Tale tecnica è impiegata anche in chirurgia estetica per il trattamento locale della cellulite e consiste nell’iniezione sotto pelle di sostanze che favoriscono l’eliminazione degli inestetismi della cellulite. Il trattamento è di tipo localizzato e gli aghi utilizzati sono sottili e lunghi più o meno 4 mm.

Quali sostanze vengono impiegate

Le sostanze iniettate possono variare a seconda del tipo di patologia da curare. In generale sono revitallizzanti cutanei, capillaro-protettivi, antinfiammatori, antiedemigeni,…, che vengono diluiti con la soluzione fisiologica unita ad una piccola quantità di anestetici.

Mesoterapia e medicina estetica

Come già detto sopra la mesoterapia è un valido strumento impiegato anche per ridurre gli inestetismi della cellulite, causata da una non perfetta efficienza del sistema circolatorio che non riescere ad espellere interamente le tossine prodotte dal metabolismo delle cellelule e che pertanto ristagnano nello spazio tra cute e muscoli. Grazie a queste microiniezioni, la mesoterapia favorisce l’eliminazione di questi depositi, migliora la circolazione sanguigna e linfatica, rinvigorisce la cute, riducendone l’effetto a buccia d’arancia.

Costi e durata del trattamento

Mediamente i costi oscillano tra 50 e 80 euro a seduta, ma non esistendo un tariffario ufficiale, la cifra può subire sensibili variazione a seconda del professionista che la esegue.
Anche la durata è soggettiva e dipende dall’effetivo stato di ritensione idrica nella paziente. In generale un ciclo va dalle 8 alle 15 ssedute, di cui le primeda eseguire con cadenza settimanale e le ultime sono più che altro di mantenimento, pertanto eseguibili con tempi meno serrati.

A chi rivolgersi

Esistono dei centri specializzati nel trattamento di queste patologie, ma indipendentemente da tutto è necessario rivolgersi sempre ad un personale qualificato e specializzato, magari chiedendo preventivamente un consiglio al proprio medico curante che saprà guidarvi in una scelta consapevole e ponderata.

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Menù per la dieta pancia piatta

Come depurare il proprio organismo, eliminare il gonfiore e perché no perdere qualche chiletto?
Semplice, basta avvalersi di un ottimo alleato, il finocchio. Spesso una forte ritenzione idrica porta al gonfiore della nostra pancia, causata da un regime di alimentazione sbagliato, l’assunzione di poca acqua, l’eccesso di sale usato per cucinare e una vita sedentaria. Continua a leggere

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Creme Bionike per attenuare macchie su viso, collo e mani

La crema anti macchie Bionike della linea Defence B-Lucent, è un trattamento specifico mirato a ridurre le macchie scure che con gli anni e a causa di fattori esterni quali smog, esposizione al sole, stress, sbalzi ormonali, etc., possono comparire su collo, viso e mani.

La specifica formula favorisce la produzione di melanina favorendo lo schiarimento delle discromie cutanee. Il carnato apparirà più luminoso e più uniforme e grazie al filtri Uv (SPF 15), la pelle viene protetta dai raggi solari dannosi che possono acuire le macchie scure. Continua a leggere

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Ridurre le macchie sulla pelle con le creme Clinique

Il Siero Antimacchie Clinique Even Better con CL-302 va in aiuto a tutte le donne che hanno problemi di discromie. In sole 4 settimane, il siero di Clinique riduce visibilmente le macchie scure, rende la pelle più luminosa ed uniforme, crea un tono cutaneo più omogeno.
Adatto a tutti i tipi di pelle, può essere usato anche per lunghi periodi due volte il giorno. Continua a leggere

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Fitness da spiaggia, quali esercizi fare e dove

Le persone atletiche lo sanno, fare attività fisica è importantissimo ed è importante farlo sempre anche quando si  è in vacanza. Tutti i medici sconsigliano durante l’estate di stare seduti sotto l’ombrellone a mangiare gelati e oziare, è meglio invece dedicarsi a piccole attività che rassodare il corpo ed essere sempre in forma e pronti alla prova costume. Continua a leggere

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Rimedi antietà con le creme antirughe Garnier Ultralift

Garnier presenta la nuova linea di prodotti antietà con Pro retinolo, una molecola di origine naturale che riduce le rughe ed i segni del tempo. L’efficacia del Pro retinolo è data dal rilascio di Retinolo e Acido Linoleico: il primo favorisce il rinnovamento della pelle, mentre il secondo è un acido grasso che difende la pelle dagli agenti esterni aggressivi.

Il trattamento completo prevede creme da giorno e una crema da notte. L’uso quotidiano e la sinergia tra prodotti, garantisce risultati visibili in poche settimane. Continua a leggere

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Bodyfly cos’è? La nuova frontiera del fitness del corpo e dell’anima

Amate lo Yoga? Da diversi anni praticate il pilates? Ebbene è nata da qualche anno una nuova disciplina che unisce yoga, pilates e ginnastica posturale, si tratta del Bodyfly. Questa disciplima mette insieme tutti i tipi di ginnastiche dolci, meditazioni, potenziamento muscolare, stretching per arrivare a creare qualcosa che aiuti  il fisico come la mente.

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