Come aumentare le dimensioni del seno

Oggi, aumentare le dimensioni del proprio seno, è un’operazione facile, veloce e sicura grazie alla pluridecennale esperienza dell’equipe di chirurghi messi a disposizione dell’Istituto Estetico Italiano.

L’intervento per aumentare le dimensioni del seno, o anche solo migliorarne la forma e le proporzioni, permetterà a tutte coloro che desiderano farlo, di sentirsi finalmente a proprio agio e di non aver più paura di mostrare la propria femminilità.

L’Istituto Estetico Italiano mette a disposizione la propria esperienza, la propria passione e le utilizza per soddisfarvi. L’equipe di chirurghi specializzati soprattutto dispone delle più avanzate tecniche e di macchinari all’avanguardia, così che ogni intervento venga portato sempre a termine nel migliore dei modi e con il risultato che la cliente si sarebbe aspettata.

Un altro elemento molto importante da sottolineare se si desidera aumentare le dimensioni del seno è certamente la qualità dei materiali. I prodotti utilizzati sono innovativi e di prima qualità, così come tutto quel che concerne l’istituto estetico italiano. Affinché il corpo non venga eccessivamente stressato dalla presenza della protesi, vengono utilizzati prodotti biocompatibili.

Prima dell’intervento di chirurgia estetica, si procederà a scegliere, sotto consiglio dell’esperto messo a vostra disposizione dall’istituto, a scegliere le protesi mammarie più adatte a voi e al vostro organismo. La vostra sicurezza e il vostro benessere interiore ed esteriore è la priorità dell’istituto estetico italiano.

Insomma, aumentare le dimensioni del seno, non sarà un problema se ci si affida a IEI. Tutte le protesi utilizzate sono sicure, biocompatibili e certificate secondo i più severi standard e garantite a vita.
Scopri di più sul sito di Istituto Estetico Italiano.

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Camere sterili, cosa sono e perché sono importanti

cameresterili

Le camere sterili sono luoghi aseptici, cioè privi di microorganismi; vengono utilizzate soprattutto negli ospedali e nelle sale operatorie, nel caso di pazienti con particolari condizioni di salute tali da poter avere delle controindicazioni ad esporsi in ambienti normali, ricchi di microbi.
L’ospite tipo di una camera aseptica è infatti un individuo con un sistema immunitario debole, il cui contatto con microbi, innocui per le persone normali, potrebbe provocare gravi malattie, talvolta anche fatali. Continua a leggere

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Regala un trattamento di chirurgia estetica

Le occasioni per fare un regalo sono davvero tante e la chirurgia estetica è un’ottima soluzione, capace soprattutto di sorprendere il destinatario del dono. Avete una ricorrenza importante e non sapete davvero quale idea geniale tirare fuori dal cilindro (magari avete anche poco tempo da impiegare per girare tra un negozio e l’altro)? Continua a leggere

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Probiotici migliori per dimagrire: la linea cervello intestino

Probiotici migliori per dimagrire molto spesso nella nostra dieta vengono completamente trascurati ma la scienza ha finalmente trovato una correlazione diretta fra i batteri che sono presenti nel nostro intestino e il nostro comportamento.

Una alterazione quindi della famiglia di batteri presenti nel nostro intestino potrebbe influenzare il nostro comportamento e favorire un dimagrimento interagendo con altri ormoni quali insulina e leptina e cortisolo oppure nel caso questa famiglia di batteri sia alterata influenzare in modo negativo il nostro comportamento alimentare , come del resta è stato provato che sia in grado di fare la CANDIDA ALBICANS , questo fungo saprofita è in grado di rilasciare nel sangue attraverso l’intestino delle molecole che passando la barriera emato-encefalica sembrano siano in grado di influenzare il nostro comportamento verso il cibo spostando le nostre preferenze verso i carboidrati di cui il fungo si nutre e cresce.

Esiste infatti un segnale bi direzionale fra il tratto gastrointestinale e il nostro cervello quesa comunicazione è fondamentale per mantenere l’omeostasi del sistema nervoso centrale ma anche a livello del sistema ormonale ed anche del sistema immunitario. Quando alcuni o tutti questi sistemi integrati vengono alterati lo stress del corpo delgi organi e del sistema nervoso aumentano in modo considerevole. Alcuni studi  hanno analizzato l’efficacia di alcuni probiotici quali il Lactobacillus helveticus e il Bifidobacterium longum nel ridurre i sintomi relativi all’ansia e allo stress con una riduzione dei livelli di cortisolo. Sembra che alcuni probiotici siano in grado di ridurre i livelli di citochine infiammatorie e migliorare le difese contro lo stress ossidativo ma anche di aiutare nel dimagrimento e nella perdita di peso.

Questa combinazione di eventi potrebbe portare ad un aumento dei livelli di ormoni specifici per la crescita e duplicazione dei neuroni cerebrali potenziando quindi il sistema nervoso centrale. In particolare è stato visto che il Lactobacillus reuteri è in grado di alterare i livilli di mRna del GABA e i relativi recettori di membrana del sistema nervoso centrale. Questi recettori sono molto importanti nel controllare lo stato emotivo e di comportamento. Sembra quindi che diverse specie di batteri presenti nel nostro intestino siano in grado di modulare il nostro comportamento. Di contro l’infezione da parte di molti batteri patogeni porta ad una infiammazione della mucosa intestinale e quindi ad una alterazione della sua permeabilità a diversi agenti chimici. Sembra inoltre che l’infiammazione costante della mucosa intestinale possa portare a cambiamenti comportamentali che quindi possono farci aumentare di peso oppure aiutarci nel dimagrimento. Il nostro intestino è una colonia in continua battaglia fra batteri cattivi e buoni se prevalgono i probiotici favorevoli al metabolismo il vostro generale stato di salute migliorerà altrimenti preparatevi ad ingrassare

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Corso istruttori functional training: con il gruppo Extremefit in Italia

Un corso istruttori di functional training è sicuramente un investimento interessante per chi vuole dedicare la sua carriera al fitness e trovare nuove opportunità di lavoro. Il gruppo Extremefit organizza corsi di functional training in tutta italia con una nuova metodica entusiasmante che traccia un limite fra quello che fino ad ora i corsi di fitness avevano offerto ed il futuro di questi stage. Attraverso il contributo medico scientifico di una serie di professionisti che hanno spostato la filosofia Extremefit, il corso di functional training viene organizzato con una didattica molto specifica andiamo a vedere i punti fondamentali e gli step seguiti:

Poichè lo scopo di ogni personal trainer è quello di migliorare lo stato di salute dei suoi clienti il primo step è quello di

valutare la postura del cliente e valutare quali siano gli esercizi migliori per correggere gli errori posturali inoltre migliorare con esercizi specifici la flessibilità e la mobilità delle articolazioni principali è il primo passo per un programma vincente

  • Prima però di affrontare la chinesiologia del movimento con il metodo extremefit si studiano in modo approfondito le articolazioni con modelli 3d e tutti i legamenti sollecitati nei movimenti dei diversi piani, la visualizzazione è fondamentale per apprendere i concetti base e evolvere nuovi movimenti in grado di aiutare la mobilità dei vostri clienti
  • Il secondo step è quello di apprendere i fondamenti della struttura fasciale del nostro corpo, la medicina dello sport si sta infatti allontanando dalla classificazione antica dei singoli muscoli ed ha abbracciato finalmente il concetto dei meridiani cinesi raggruppando diverse catene cinetiche muscolari in gruppi di linee fasciali che attraversano il corpo in diverse direzioni. Questo aspetto per il corso di functional training organizzato da Extremefit è fondamentale perchè la ginnastica funzionale serve proprio a riequilibrare la forza e l’elasticità di questi meridiani infondendo al corpo in breve tempo un senso di benessere.

corso istruttori funzionale

 

Il terzo step è quello dello studio della chinesiologia dei movimenti maggiormente utilizzati nella ginnastica funzionale extremefit ha creato un DVD grafico molto esplicativo per visualizzare con un approccio medico scientifico ogni movimento visualizzando le catene muscolari coinvolte i muscoli primari e secondari e l’apporto calorico che ogni esercizio è in grado di bruciare in base ai diversi tempi e o ripetizioni.

Questi aspetti sono fondamentali per un personal trainer di funzionale per programmare degli allenamenti personalizzati efficienti ed in grado di portare li cliente all’obiettivo desiderato. Durante il corso dopo aver studiato i movimenti al computer il nostro istruttore vi farà vedere ogni movimento con l’attrezzo adatto per correggere posture errate durante la sua esecuzione punto fondamentale per un istruttore di funzionale che si rispetti.

Un capitolo speciale viene dedicato alla biologia molecolare dell’esercizio fisico con la presentazione degli ultimi studi scientifici nel campo del metabolismo della cellula e degli step molecolari fondamentali per migliorare la performance sportiva.

Infine i cenni di alimentazione consapevole in grado di migliorare sempre la detossificazione degli organi emuntori fondamentali per elevare il livello di energia del corpo.

per maggiori informazioni : inviaci una mail per maggiori dettagli sul corso istruttori

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Bicicletta ellittica fa dimagrire? Certo che sì

bicicletta ellittica
La bicicletta ellittica è l’ultima trovata in ambito di fitness. Da qualche anno è arrivata anche in Italia e da subito si è presentata come l’alternativa più valida alla cyclette e al tapis roulant, attrezzi solitamente usati negli allenamenti da coloro che puntano al dimagrimento attraverso una marcata attività aerobica (cioè quel tipo di allenamento che mira a potenziare appunto le capacità di resistenza dell’organismo).

La bicicletta ellittica piace perché è innovativa e fa allenare in modo divertente: chi sale sulla ellittica, infatti, ha la sensazione di pedalare e sciare allo stesso tempo e lo sforzo fisico quasi passa in secondo piano. Continua a leggere

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Cyclette e cellulite: l’una per combattere l’altra!

cyclette e cellulite

Con l’arrivo della bella stagione tutti cominciamo a preoccuparsi della propria linea e del proprio aspetto fisico. Per le donne, uno degli inestetismi che maggiormente temono, specie con l’arrivo della bella stagione, è senza dubbio la cellulite.

La pelle a buccia d’arancia è l’inestetismo più frequente e che donne di ogni età e costituzione cercano quotidianamente di combattere; i trattamenti estetici sono tantissimi, creme, fanghi, i massaggi, etc., ma la cellulite sembra essere un nemico davvero difficile da vincere.

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Disturbo ossessivo-compulsivo, cause

ossessivo compulsivo cause
Il disturbo ossessivo compulsivo rappresenta l’evoluzione di una condizione di sanità verso l’insanità apparentemente più assurda attraverso una logica stringente ma esasperata. Da un dubbio si può giungere al rituale patologico, dalla naturale reazione a un trauma alla compulsione, da una morale corretta alle torture inquisitorie, dalla ragione alla mania irragionevole, dalla prevenzione ai comportamenti fobici. Continua a leggere

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La paura di farsela addosso

paura di farsela addosso
Una variante del disturbo ossessivo compulsivo è quella che colpisce la sfera della funzionalità dell’organismo caratterizzata dalla paura di perdere il controllo della propria funzionalità intestinale o urinaria che spesso può sfociare nel disturbo da attacchi di panico ma mentre nel disturbo da attacchi di panico si cerca di combattere il timore con il controllo mentale, nel DOC il tentativo di controllare ciò che spaventa il paziente viene messo in atto attraverso l’uso di specifici rituali. Continua a leggere

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Cos’è l’Ortoressia? Cause e conseguenze

ortoressia sintomi
Negli ultimi 10 anni con l’evoluzioni dei disturbi alimentari, molti studiosi e ricercatori hanno riscontrato dei dati interessanti riguardo al cibo correlato a fobie specifiche.

Il più noto disturbo alimentare in stretta correlazione con la fobia del cibo è l’ortoressia, ovvero la fissazione fobica dei cibi che fanno o potrebbero fare male e la conseguente modalità comportamentale di costante selezione dei cibi che il soggetto definisce buoni o meno pericolosi. Continua a leggere

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Che cos’è il Mental Coaching?

mental coachingIl Coaching è una nuova tecnica, nata in USA, sempre più utilizzata in ambito professionale e agonistico nella cultura occidentale.

A questa pratica ricorrono infatti sempre più spesso musicisti, pugili, schermitori, calciatori, scrittori e chi fa della sua arte o delle sue doti fisiche o tecniche la sua professione.

Quante volte, parlando in generale, avete sentito parole del tipo: “quell’atleta ultimamente è sottotono, non ce la farà”, oppure “perderà di sicuro”, “non suona più come prima”, “ha smesso di scrivere o di dipingere perché ha perso l’ispirazione”, “non da più il meglio di sé”, “la paura lo blocca, non fa altro che evitare”, “alle riunioni non fa altro e arrossire”, “non ci si può nemmeno parlare che scappa subito”, “non ha più voglia”. Continua a leggere

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Artiglio del diavolo contro i dolori

L’artiglio del diavolo (il cui vero nome è harpagophytum procumbens) è una pianta che appartiene alla famiglia delle pedaliacee e che cresce solitamente nelle zone dell’Africa del sud e del deserto del Kalahari. Da sempre questa pianta è usata dalla popolazione africana per curare numerose sintomatologie ma da molti anni a questa parte l’artiglio del diavolo è stato importato anche in Italia con grande successo. Continua a leggere

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Cure e rimedi per le afte

Solo chi ne ha sofferto sa quanto possono essere dolorose le afte che altro non sono che una lesione della mucosa orale (soltanto in casi più rari le afte possono colpire anche le zone intime). Si presentano come rotondeggianti, di dimensioni solitamente piccole, ma nei casi più gravi possono raggiungere anche il centimetro di diametro. Continua a leggere

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Lentiggini, cause e rimedi

Le lentiggini colpiscono prevalentemente le persone con la carnagione chiara e i capelli rossi. Tuttavia questa non è una legge universale, perché talvolta anche persone più scure di carnagione possono presentare queste macchiette sulla pelle. In fase adolescenziale le lentiggini possono aumentare o al contrario sparire. Dipende da soggetto a soggetto ed è impossibile conoscere a fondo il perché di questi fenomeni. Continua a leggere

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Yogurt di soia fatto in casa, ecco come prepararlo

Sono sempre di più le persone che amano consumare prodotti al 100% vegetali. E non si tratta solo di vegani ovvero di tutte quelle persone che non si nutrono di carne, pesce e tutto ciò che ha origine animale; spesso anche le persone più “tradizionaliste” preferiscono ricorrere al capuccino di soia, piuttosto che allo yogurt vegetale perché in questi alimenti non vi è contenuto il lattosio, una sostanza a cui molti sono intolleranti. Continua a leggere

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Gel all’aloe fai da te per gambe pesanti

L’estate è finalmente arrivata ma con le alte temperature sono molti i disagi che le persone devono affrontare: quello delle gambe pesanti, per esempio, è uno di questi. Il caldo spesso fa gonfiare gli arti inferiori e, soprattutto se si è in sovrappeso o se si fa poco movimento, le gambe ne risentono in modo piuttosto importante. Ci sono creme in farmacia o prodotti che possono aiutare a sgonfiare le gambe, ma anche l’aloe arriva in soccorso. Le proprietà benefiche di questa pianta sono tantissime e universalmente riconosciute ed ecco che anche nel trattamento delle gambe pesanti l’aloe è formidabile. Per coloro che non volessero necessariamente andare in erboristeria, ecco che anche in casa si può preparare un gel all’aloe che, se applicato tutti i giorni sulle gambe, aiuta ad alleviare il senso di pesantezza. Continua a leggere

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Scrub al sale fai da te per una pelle morbida

Tutto l’anno, ma soprattutto in estate, è importante prendersi cura della propria pelle. Quando aumenta sensibilmente l’esposizione al sole, infatti, anche la pelle ha bisogno di cure più attente che possano in qualche modo aiutare a passare indenni dai raggi ultravioletti che troppo spesso irritano o ci “regalano” macchie indesiderate. Continua a leggere

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Insalata di farro e orzo, ricetta leggera per l’estate

Quando il caldo non dà tregua anche l’appetito viene meno. Ci sentiamo stanchi e spossati e di tutto abbiamo voglia tranne che di abbuffarci a tavola, con piatti elaborati che poi appensatiscono la nostra digestione. Ma anche (e soprattutto) in estate mangiare in modo equilibrato è importante. E allora via alimenti super calorici e elaborati da digerire e spazio a frutta e verdura che ci vengono incontro, perché ci possono regalare piatti facili e veloci da preparare e soprattutto altamente digeribili con la conseguenza che ci alzeremo da tavola sazi ma leggeri. Continua a leggere

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Le 5 mosse contro il senso di gonfiore addominale

Molto spesso ci sentiamo gonfi senza sapere perché. Magari non mangiamo nemmeno tanto, beviamo pochi alcolici e evitiamo le bibite gassate ma la nostra pancia non è piatta ed è sempre indolenzita. Succede a molte persone e non sempre è facile capire i motivi che causano il senso di pesantezza. Onde evitare questi spiacevoli fastidi, ci sono alcune semplici regole da seguire nell’alimentazione che possono aiutare a mantenere pancia piatta e sgonfia. Vediamo quali sono le mosse anti-gonfiore. Continua a leggere

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Ciliegie, proprietà e benefici

L’Italia è uno dei principali paesi produttori di ciliegie in Europa ed per questo motivo, probabilmente, che questo frutto minuscolo è uno dei preferiti tra quelli che ci propone l’estate. D’altronde “una ciliegia tira l’altra“, dice il proverbio ed è davvero così: questi frutti, dolcissimi, hanno un sapore irresistibile. In Italia le ciliegie prodotte sono di due tipi: le duracine, dalla polpa più soda, e le tenerine che invece hanno una polpa più morbida. Quando si comprano è sempre meglio fare attenzione alla grandezza (non devono essere troppo piccole) e al colore (meglio preferire quelle più scure alle più chiare che magari non hanno raggiunto una perfetta maturazione). Continua a leggere

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