Locandina Divertente 14 Gennaio 2013

acqua dietetica

Pubblicato in Locandine divertenti | Lascia un commento

Dieta facile e veloce

cibi che fanno dimagrireLa dieta che stiamo per postare è facile e veloce: dura infatti solo 4 giorni e vi aiuterà a perdere fino a un chilo e mezzo oltre a stimolare il metabolismo, sgonfiare e depurare l’organismo soprattutto dopo un periodo di intense mangiate ipercaloriche. Continua a leggere

Pubblicato in Diete | Lascia un commento

Interventi laser per correggere miopia, astigmatismo e ipermetropia

correggere miopia astigmatismo e ipermetropia

Una persona su tre in Italia ha problemi di miopia, presbiopia o ipermetropia. Sono tre difetti della vista legati alla curvatura della retina. In particolare le persone miopi, che vedono bene da vicino ma male da lontano, hanno il bulbo oculare troppo allungato per cui i raggi luminosi convergono davanti la retina; negli ipermetropi, che al contrario dei miopi vedono bene da vicino, i raggi luminosi convergono dietro la Continua a leggere

Pubblicato in Salute | Lascia un commento

Perdere peso con Lipo-13 funziona?

In questo articolo su Lipo 13 vorrei analizzare la composizione naturale del prodotto e capire se può funzionare utilizzato in associazione ad una dieta bilanciata e ad una regolare attività fisica di almeno 30 minuti al giorno.  E’ possibile avere gli stessi risultati con le erbe naturali, combinate fra loro?

Lipo-13 è costituito per lo più dalle seguenti molecole:

Continua a leggere

Pubblicato in Dimagrire | Contrassegnato | Lascia un commento

Curarsi con le erbe: Il segreto del fieno greco

curarsi erbe fieno greco

Curarsi con le erbe, oppure meglio, prevenire con le erbe. Molti dei principi attivi delle erbe sono stati isolati chimicamente e ne conosciamo la loro funzione biologica, in natura però le erbe hanno una combinazioni di molecole che possono avere un ruolo sinergico nel trattare o prevenire molte malattie degenerative. Un’altra erba molto importante nella prevenzione e cura di molte malattie e stati metabolici è, appunto, il fieno greco, Trigonella foenum-graecum. Continua a leggere

Pubblicato in Salute | Contrassegnato | 1 commento

KL-S pillole dimagrante

xl s liposinol
XL-S Medical Liposinol è un dispositivo medico CE studiato per facilitare il dimagrimento, prevenire l’obesità e bruciare i grassi in eccesso.
XL-S è costituito da un complesso di fibre vegetali che si legano nello stomaco ai lipidi che vi si trovano. Si viene a creare un gel che circonda l’aggregato grassi-fibre in modo che questi non vengano assorbiti dall’intestino tenue, bensì espulsi naturalmente con le feci. Continua a leggere

Pubblicato in Dimagrire | Contrassegnato | Lascia un commento

Come bruciare calorie velocemente

bruciare calorie velocemente

Una ricerca americana condotta dalla Colorado State University, ha dimostrato che bastano 2 minuti e mezzo di attività fisica al giorno ad alto impatto per bruciare velocemente le calorie. Lo studio ha avuto per protagonisti un gruppo di uomini con un’età compresa tra i 25 e i 30 anni ai quali è stato chiesto di svolgere una attività fisica breve ma molto intensa: cinque sprint da 30 secondi l’uno sulla cyclette alla massima potenza. Alla fine della mini seduta di allenamento, erano state smaltite circa 200 calorie. Continua a leggere

Pubblicato in Dimagrire | Contrassegnato | Lascia un commento

Lipo-13, cos’è e come funziona

lipo-13
Lipo-13 è il nuovo sistema dimagrante studiato appositamente per aiutarti a perdere peso senza dover subire le privazioni previste dalle diete più rigide. Le pillole Lipo-13, dove 13 è proprio il numero degli ingredienti che le compongono, sono a rilascio prolungato, per cui i componenti vengono assimilati uno alla volta piuttosto che tutti insieme come normalmente accadrebbe. Infatti ogni pillola Lipo-13 ha 4 film protettivi, dentro ognuno dei quali si trovano i componenti che vengono rilasciati gradualmente mano a mano che le varie pellicole si dissolvono. Continua a leggere

Pubblicato in Dimagrire | 4 commenti

Curarsi con le erbe: Il tè verde funziona o no

Continuiamo il nostro viaggio su come curarsi con le erbe e andiamo a vedere i vantaggi di un’altra pianta la Camellia sinensis anche denominata tè verde del quale esistono numerose qualità con proprietà organolettiche diverse in base al terreno ed alla metodologia di essiccazione delle foglie.

  • Verde
  • Nero
  • Oolong

Durante la preparazione le foglie di tè verde sono trattate con vapor acqueo per inibire  l’ossidazione dei polifenoli. Una tipica tazza di tè verde da 200ml contiene circa 240-320 mg di polifenoli di cui il maggior rappresentante è l’EPCG.

 

Azione curativa del tè verde Continua a leggere

Pubblicato in Salute | Contrassegnato , | Lascia un commento

Come sviluppare i 5 sensi

sviluppare 5 sensi

I cinque sensi di cui siamo dotati lavorano in modo sinergico al fine di renderci capaci di percepire tutto ciò che ci circonda nella sua interezza. E’ un lavoro silente che va al di là della nostra volontà poichè viene svolto spontaneamente dal nostro cervello che elabora tutte le sensazioni e gli stimoli che gli arrivano dai ricettori di senso, li confronta  e ne verifica la coerenza. Continua a leggere

Pubblicato in Salute | Lascia un commento

Mobilità articolare esercizi: Usate le clubbell

Per capire bene come migliore con specifici esercizi la mobilità articolare è fondamentale visualizzare e comprendere le caratteristiche chimico fisiologiche del tessuto stesso. Continua a leggere

Pubblicato in Salute | Lascia un commento

Come vivere più a lungo e sentirsi bene

vivere più a lungoVengono chiamate “zone blu” le aree geografiche dove si concentra un numero di centenari superiore a quello della media nazionale. Ma esiste un trucco per vivere più a lungo e sentirsi bene o semplicemente la longevità è un dono di natura? Continua a leggere

Pubblicato in Salute | Lascia un commento

Esercizi per aumentare la flessibilità: Pliometria fascia dinamica

Questa zona è in continuo cambiamento e dinamismo, le fibre di collagene tendono a reagire agli imput esterni, alla postura, alle molecole nutrizionali e cambiano la loro disposizione spaziale di conseguenza. Un regime di vita molto sedentario, una dieta molto acida, un allenamento con grandi sforzi, tipico del body building, possono orientare il collagene della fascia in modo che i movimenti e l’efficienza dei muscoli sia ridotta. Continua a leggere

Pubblicato in Fitness | Lascia un commento

Dimagrire dopo le feste natalizie

non ingrassare a natale

Ora che le feste sono finite e le ferie anche, è l’ora di tornare ai vecchi santi e riprendere in mano le buone abitudini alimentari tralasciate durante le feste natalizie! Del resto si sa che il Natale, insieme ai regali, porta un surplus di calorie che rendono l’atmosfera ancora più gratificante e “calorosa” di quanto non lo sia naturalmente.

Ebbene, per correre ai ripari dopo le abbuffate del 25, 26, 31 (e chi più ne ha più ne metta) passate allegramente a tavola, basta seguire una dieta disintossicante per 2-3 giorni reintregrandola piano piano con gli alimenti tolti in partenza per i giorni successivi. Continua a leggere

Pubblicato in Dimagrire | Contrassegnato | Lascia un commento

Addominali in casa: 8 esercizi salva schiena

Tutti cercano gli addominali perfetti, magari esercizi da fare a casa la mattina , non tutti sanno però che gli esercizi per gli addominali se effettuati nella maniera errata allenano per lo più un muscolo particolare l’ileo-psoas che accorciandosi, sforza le vertebre lombari e a lungo può incidere sulla lordosi naturale della schiena e ledere i dischi vertebrali.

Gli esercizi per gli addominali che lavorano per lo più il retto addominali e gli obliqui sono 8 e devono essere eseguiti in casa con il massimo dell’attenzione per ottenere i migliori risultati. Continua a leggere

Pubblicato in Fitness | Contrassegnato , | Lascia un commento

Locandina Divertente 7 Gennaio 2013

desiderio delle donne

Pubblicato in Locandine divertenti | Lascia un commento

Eliminare le rughe di espressione con il botulino

rughe di espressione botulino

Il botulino, o botox che dir si voglia, si ricava dalla tossina Botulinica, una proteina prodotta  prodotta dal batterio Clostridium Botulinum, e la più tossica fra quelle esistenti. Data la sua origine, non dobbiamo pensare che le iniezioni di botulino, usate per eliminare le rughe di espressione o ancor prima per curare alcune malattie neurologiche, siano dannose per il nostro organismo.

Infatti il botox usato in chirurgia estetica, è di tipo A purificato, cioè la sua concentrazione è di circa 6-7 volte inferiore rispetto a quella usata in neurochirurgia e ben oltre 30 volte al di sotto del livello che può causare un’intossicazione letale.

L’efficacia del botox è dovuta alla sua azione di limitare la contrazione dei muscoli, da cui deriva la formazione di rughe. Infatti inibisce la comunicazione tra nervi e muscoli facciali.

Come avviene il trattamento

Il trattamento è assolutamente di tipo ambulatoriale: durante una seduta viene disinfettata prima la parte e successivamente iniettato il farmaco sottopelle. Subito dopo le iniezioni, la pelle può apparire leggermente arrossata, ma è un effetto che si attenua nell’arco di pochi minuti. Per l’esposizione al sole invece è necessario aspettare almeno una decina di giorni, mentre le azioni abituali di detersione, trucco ed altro, possono riprendere già dopo 10 minuti.

Costi e risultati

Una seduta può costare tra i 150 e i 500 euro e l’effetto liftante è garantito per 4-5 mesi. L’apice del risultato si registra dopo un mesetto, anche se già dopo 4-5 giorni i segni di miglioramento iniziano ad essere evidenti. Le iniezioni di botulino possono essere fatte a qualsiasi età poichè non hanno controindicazioni, sono sconsigliate al di sotto dei 12 anni, ma dato l’impiego, si può tranquillamente pensare che non ci siano motivi per cui un under 12 dovrebbe ricorrere ad un metodo per eliminare le rughe.

Pubblicato in Bellezza | Contrassegnato | Lascia un commento

La dieta del pH alcalino per vivere in forma

Il pH del corpo è fondamentale per la salute dei nostri organi, una dieta a pH neutro (quello fisiologico) insieme ad un’attività  fisica specifica, vi permetterà di vivere una vita più sana e longeva. Tutti i nostri organi sono immersi in una matrice denominata Fascia che li protegge e permette il passaggio dei nutrienti necessari alla loro vitalità. Questa matrice per espletare la sua funzione deve mantenere un pH interno simile a quello dell’acqua marina (8 e 8,5). Continua a leggere

Pubblicato in Diete | Lascia un commento

Rimedi naturali per l’artrosi

artrosi

Circa 4 milioni di italiani soffrono di artrosi, una malattia degenerativa delle cartilagini che provoca l’assottigliamento dei cuscinetti cartilaginei fra le articolazioni. Con l’avanzamento della malattia, la cartilagine arriva a sgretolarsi completamente fino a portare le estremità ossee dell’articolazione a toccarsi. Questo provoca dolore e difficoltà nei movimenti specie al mattino quando articolazioni e muscolatura devono “rimettersi in moto”. Continua a leggere

Pubblicato in Salute | Contrassegnato | 1 commento

Perchè fare sport la mattina presto fa dimagrire

camminare dimagrire

Oltre ad essere l’unico momento a cui una persona che lavora durante il resto del giorno può dedicarsi, allenarsi la mattina presto è particolarmente indicato specie se l’obiettivo è dimagrire più velocemente. Continua a leggere

Pubblicato in Fitness | Lascia un commento
Pagina 24 di 28« Prima...10...2223242526...Ultima »