Corso istruttori functional training: con il gruppo Extremefit in Italia

Corso istruttori di functional training in tutta italia organizzato dal gruppo extremefit e dal suo gruppo di medici biologi e posturologi i quali hanno ideato una metodica si di insegnamento e formazione unica nel suo genere

corso istruttori funzionale

Un corso istruttori di functional training è sicuramente un investimento interessante per chi vuole dedicare la sua carriera al fitness e trovare nuove opportunità di lavoro. Il gruppo Extremefit organizza corsi di functional training in tutta italia con una nuova metodica entusiasmante che traccia un limite fra quello che fino ad ora i corsi di fitness avevano offerto ed il futuro di questi stage. Attraverso il contributo medico scientifico di una serie di professionisti che hanno spostato la filosofia Extremefit, il corso di functional training viene organizzato con una didattica molto specifica andiamo a vedere i punti fondamentali e gli step seguiti:

Poichè lo scopo di ogni personal trainer è quello di migliorare lo stato di salute dei suoi clienti il primo step è quello di

valutare la postura del cliente e valutare quali siano gli esercizi migliori per correggere gli errori posturali inoltre migliorare con esercizi specifici la flessibilità e la mobilità delle articolazioni principali è il primo passo per un programma vincente

  • Prima però di affrontare la chinesiologia del movimento con il metodo extremefit si studiano in modo approfondito le articolazioni con modelli 3d e tutti i legamenti sollecitati nei movimenti dei diversi piani, la visualizzazione è fondamentale per apprendere i concetti base e evolvere nuovi movimenti in grado di aiutare la mobilità dei vostri clienti
  • Il secondo step è quello di apprendere i fondamenti della struttura fasciale del nostro corpo, la medicina dello sport si sta infatti allontanando dalla classificazione antica dei singoli muscoli ed ha abbracciato finalmente il concetto dei meridiani cinesi raggruppando diverse catene cinetiche muscolari in gruppi di linee fasciali che attraversano il corpo in diverse direzioni. Questo aspetto per il corso di functional training organizzato da Extremefit è fondamentale perchè la ginnastica funzionale serve proprio a riequilibrare la forza e l’elasticità di questi meridiani infondendo al corpo in breve tempo un senso di benessere.

corso istruttori funzionale

 

Il terzo step è quello dello studio della chinesiologia dei movimenti maggiormente utilizzati nella ginnastica funzionale extremefit ha creato un DVD grafico molto esplicativo per visualizzare con un approccio medico scientifico ogni movimento visualizzando le catene muscolari coinvolte i muscoli primari e secondari e l’apporto calorico che ogni esercizio è in grado di bruciare in base ai diversi tempi e o ripetizioni.

Questi aspetti sono fondamentali per un personal trainer di funzionale per programmare degli allenamenti personalizzati efficienti ed in grado di portare li cliente all’obiettivo desiderato. Durante il corso dopo aver studiato i movimenti al computer il nostro istruttore vi farà vedere ogni movimento con l’attrezzo adatto per correggere posture errate durante la sua esecuzione punto fondamentale per un istruttore di funzionale che si rispetti.

Un capitolo speciale viene dedicato alla biologia molecolare dell’esercizio fisico con la presentazione degli ultimi studi scientifici nel campo del metabolismo della cellula e degli step molecolari fondamentali per migliorare la performance sportiva.

Infine i cenni di alimentazione consapevole in grado di migliorare sempre la detossificazione degli organi emuntori fondamentali per elevare il livello di energia del corpo.

per maggiori informazioni : inviaci una mail per maggiori dettagli sul corso istruttori

Corso istruttori functional training: con il gruppo Extremefit in Italia, 5.0 out of 5 based on 1 rating
Questa voce è stata pubblicata in Fitness. Contrassegna il permalink.

Lascia una risposta

L'indirizzo email non verrà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

È possibile utilizzare questi tag ed attributi XHTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>