Salute

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La salute è il nostro bene più prezioso; in questa sezione trovi articoli che trattano le patologie più comuni analizzandone le cause e indicando possibili rimedi. Ricordiamo che per mantenersi in salute non è sufficiente documentarsi online ma è fortemente raccomandato rivolgersi a personale qualificato.

Il Piloga: una nuova attività per rimanere in forma

La stagione estiva ha lasciato spazio all’autunno e molti di noi hanno fatto (o faranno) ritorno in palestra per rimanere in forma dopo l’estate. Tra le novità di questa stagione abbiamo trovato una nuova attività, il Piloga

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Come mantenere più a lungo l’abbronzatura: Trucchi e Consigli

In un’estate piovosa come quella di quest’anno, è stato difficile ottenere un’abbronzatura dorata ed uniforme. Dopo lunghe passeggiate sulla spiaggia, creme solari di ogni tipo e tanta pazienza, finalmente ci siamo riusciti ed ora, con la fine della bella stagione …

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Come aumentare le dimensioni del seno

Oggi, aumentare le dimensioni del proprio seno, è un’operazione facile, veloce e sicura grazie alla pluridecennale esperienza dell’equipe di chirurghi messi a disposizione dell’Istituto Estetico Italiano. L’intervento per aumentare le dimensioni del seno, o anche solo migliorarne la forma e …

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La paura di farsela addosso

Una variante del disturbo ossessivo compulsivo è quella che colpisce la sfera della funzionalità dell’organismo caratterizzata dalla paura di perdere il controllo della propria funzionalità intestinale o urinaria che spesso può sfociare nel disturbo da attacchi di panico ma mentre …

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Cos’è l’Ortoressia? Cause e conseguenze

Negli ultimi 10 anni con l’evoluzioni dei disturbi alimentari, molti studiosi e ricercatori hanno riscontrato dei dati interessanti riguardo al cibo correlato a fobie specifiche. Il più noto disturbo alimentare in stretta correlazione con la fobia del cibo è l’ortoressia, …

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Artiglio del diavolo contro i dolori

L’artiglio del diavolo è una pianta molto utilizzata in Italia per combattere i dolori più disparati: dal mal di schiena al torcicollo, dalla infiammazioni muscolari ala cattiva digestione

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Cure e rimedi per le afte

Le afte sono dolorosissime e colpiscono dal 20 al 60% della popolazione, in particolare le donne. Come curarle?

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Yogurt di soia fatto in casa, ecco come prepararlo

Ecco la ricetta per preparare in casa un gustoso yogurt alla soia, ideale per chi è intollerante al lattosio o per chi è vegano

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Le 5 mosse contro il senso di gonfiore addominale

Ci sono alcune semplici regole da seguire nell’alimentazione che possono aiutare a mantenere pancia piatta e sgonfia. Vediamo quali sono le mosse anti-gonfiore.

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Ciliegie, proprietà e benefici

La ciliegia, così piccola eppure così utile al nostro organismo: vediamo quali sono le principali proprietà benefiche di questo frutto

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Rimedi naturali contro le scottature solari

Come rimediare ai dolorosi effetti delle scottature solari? Patate, riso, cetrioli e carote arrivano in soccorso…

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Paw paw, proprietà e benefici

In pochi conoscono il fiore di paw paw che cresce in Australia. Eppure questo fiore, ricavato dalla papaya, ha numerose proprietà. Regolarizza l’intestino, calma l’ansia, è energizzante.

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Lo zucchero fa male alla pelle, ecco perché

Secondo alcuni studi recenti, ci sarebbe una netta correlazione tra l’abuso di zucchero e il precoce invecchiamento della pelle

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Antiginnastica: cos’è e come praticarla

Siete stanchi delle solite disciplice? Cercate una forma di fitness che vi aiuti a dare benessere ai muscoli, che sciolga le contratture e magari contrasti malattie come scoliosi, lorbosi e cifoci? Ebbene l’attività che fa per voi è l’Antiginnastica, una ginnastica dolce, basata su piccoli movimenti, picocli e precisi

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Rimedi naturali contro le gambe pesanti

In estate molte persone soffrono di gambe pesanti: ecco alcuni rimedi naturali per combatterle.

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Come ritardare l’invecchiamento delle corde vocali

Vi è mai capitato di ascolare qualche nonno parlare e rendervi conto che la su voce è invecchiata all’improvviso? Anche la voce invecchia esattamente come tutto il resto del corpo, ecco alcuni comportamenti da evitare e allenamenti per le corde vocali che possono rallentare l’invecchiamento.

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Depressione: i sintomi, gli effetti e la cura a base di aspirina

La depressione si cura con l’aspirina. Questo medicinale, come altri antinfiammatori, è efficace contro i più diffusi disturbi mentali la cui origine si riconduce a processi infiammatori nel sangue e nel cervello.

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Cibi che rinfrescano: cosa mangiare e cosa evitare

Il caldo è arrivato e dobbiamo scegliere nel modo migliore i cibi da mangiare e quelli da evitare. Esistono cibi rinfrescanti e cibi che aumentano il caldo, ecco un piccolo decalogo per scegliere gli alimenti giusti per combattere le temperature alte.

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Tisane estive, quali sono quelle rinfrescanti e idratanti

Bere tisane fa bene e non soltato d’inverno, infatti queste bevande si possono consumare anche fredde e magari con qualche cubetto di ghiaccio. Curano il corpo, lo idratano, aiutano a superare il caldo e hanno un effetto antisudorifero.

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Carote proprietà e benefici

Antichi proverbi ci hanno insegnato che la carota fa bene alla vista perché è ricca di betacarotene che, trasformato in vitamina A, contribuisce alla formazione dei pigmenti visivi nella retina. Tutto verissimo. Ma le proprietà e i benefici della carota sono anche tanti altri.

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