Salute

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La salute è il nostro bene più prezioso; in questa sezione trovi articoli che trattano le patologie più comuni analizzandone le cause e indicando possibili rimedi. Ricordiamo che per mantenersi in salute non è sufficiente documentarsi online ma è fortemente raccomandato rivolgersi a personale qualificato.

I cereali, proprietà e benefici

Il cereale più comunemente usato, e per questo anche più conosciuto, è senza dubbio il grano, la cui farina è alla base di numerosissimi alimenti come pane, pasta, biscotti… Nel mondo vengono coltivati almeno 5mila tipi di cerali, ma sono …

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Emicrania: cibi da evitare

L’emicrania è un problema di cui soffrono molte persone e che si verifica quando i vasi sanguigni subiscono una dilatazione innaturale. Infatti Il maggior afflusso di sangue infiamma le fibre nervose sensitive vicino ai vasi i quali a loro volta …

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Recuperare le forze con un metodo naturale

Le erbe ci aiutano a prevenire influenza e raffreddori e ci permettono di riprendersi velocemente se virus e batteri colpiscono e affondano il nostro organismo. Di seguito vi elenchiamo alcuni tipi di infusi che aiutano il nostro corpo a ritornare …

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Esercizi per la schiena a casa: 1 2 3 il dolore è andato

Gli esercizi pr la schiena a casa fondamentali da eseguire ogni giorno per poter migliorare la postura e preparare la schiena al duro lavoro che deve svolgere durante la postura seduta in ufficio. La schiena deve essere protetta rinforzando l’addome i glutei e paravertebrali

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La TV fa male alla salute (non solo agli occhi)

Da un recente sondaggio, si calcola che i popoli occidentali stanno seduti in media 15,5 ore al giorno, e molte di queste sono spese stando seduti davanti a monitor e televisione. Certo è che se da un lato questo porta …

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Come curare l’ansia senza farmaci

Sono molti gli individui che soffrono di ansia così come molte sono le cause che la provocano. Seppure possa sembrare contraddittorio, in un periodo come il Natale possono presentarsi episodi di ansia anche in soggetti che normalmente non ne soffrono …

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Ipertensione arteriosa cause e rimedi

Stress, alimentazione scorretta, cibi troppo salati e troppo calorici, stile di vita sedentario, possono essere la causa dell’ipertensione. Accanto a questi si aggiungono altri fattori meno noti come il freddo, l’inquinamento acustico, l’eccesso di zuccheri e la qualità del sonno …

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Curare mal di pancia nei bambini

Il mal di pancia è uno dei mali maggiormente avvertiti nei bambini, ma non sempre lo stato di malessere dichiarato corrisponde al vero, pertanto è necessario, prima di individuare la cura, capire se tale disturbo è reale o se trattasi …

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Parto prematuro: ecco le cause

Si parla di parto prematuro nei casi in cui non si raggiungono le 36 settimane di gestazione. Molte e diverse sono le cause che possono dipendere sia dallo stato di salute della mamma che da quello del feto.

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Rimedi naturali per la pressione alta: Il Kiwi

Per chi tende a soffrire di pressione alta, oggi vi consigliamo un rimedio naturale che si base sul consumo di kiwi

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Smettere di fumare con la sigaretta elettronica: Pro e contro

Sebbene la sigaretta elettronica non sia un’invenzione recente, è indubbio che solamente negli ultimi tempi se ne sia intensificato il consumo. Come spesso accade siamo portati a seguire le mode e le tendenze; ma qui stiamo parlando di salute ed …

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Curarsi con le erbe: Foglie d’orzo il puro benessere

Un nuovo capitolo di “curarsi con le erbe”. Oggi andiamo ad esplorare le proprietà del Triticum aestivum, comunemente detto erba di orzo, erba tipica dell’india anche se non si conosce bene la sua provenienza vera. Questa pianta presenta numerose proprietà curative fra le quali: anti infiammatorio, antiossidante, anticancerogeno, immuno modulante, lassativo naturale, diuretico, anti batterico naturale,infine sembra favorire il ringiovanimento cellulare.

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Valori limite dell’acqua potabile

E’ abitudini di molte famiglie consumare l’acqua dal rubinetto, oltre che per i tradizionali usi domestici, cottura dei cibi, lavaggio stoviglie, e per la detersione personale, lavarsi i denti, fare la doccia, …, anche a tavola in sostituzione dell’ingombrante ed …

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Il cellulare fa male alla salute?

Numerosi sono gli studi che cercano di chiarire se il’uso del cellulare faccia male alla salute. Ormai è un dato di fatto che l’esposizione continua alle onde elettromagnetiche, le stesse prodotte da cellulari, reti wi-fi, forni a microonde, telefoni cordless …

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Interventi laser per correggere miopia, astigmatismo e ipermetropia

Una persona su tre in Italia ha problemi di miopia, presbiopia o ipermetropia. Sono tre difetti della vista legati alla curvatura della retina. In particolare le persone miopi, che vedono bene da vicino ma male da lontano, hanno il bulbo oculare troppo …

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Curarsi con le erbe: Il segreto del fieno greco

Curarsi con le erbe, oppure meglio, prevenire con le erbe. Molti dei principi attivi delle erbe sono stati isolati chimicamente e ne conosciamo la loro funzione biologica, in natura però le erbe hanno una combinazioni di molecole che possono avere …

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Curarsi con le erbe: Il tè verde funziona o no

Curarsi con le erbe è un’ottima soluzione soprattutto per prevenire , il tè verde è sicuramente una delle erbe curative più importanti per le sue innumerevoli proprietà rimineralizzanti ed attivanti del sistema nervoso

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Come sviluppare i 5 sensi

I cinque sensi di cui siamo dotati lavorano in modo sinergico al fine di renderci capaci di percepire tutto ciò che ci circonda nella sua interezza. E’ un lavoro silente che va al di là della nostra volontà poichè viene …

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Mobilità articolare esercizi: Usate le clubbell

La mobilità articolare è fondamentale per aumentare l’elasticità e gli esercizi migliori sono quelli effettuati con le Clubbell. La mobilità articolare dipende da tutta una serie di fattori fisiologici e genetici che possono influire sull’ampiezza del movimento e sulla sua efficacia, inoltre se trascurata a lungo l’articolazione può accumulare metaboliti tossici e predisporre il soggetto a lesioni oltre che ridurre la mobilità dell’arto difficile poi da recuperare a breve termine.

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Come vivere più a lungo e sentirsi bene

Vengono chiamate “zone blu” le aree geografiche dove si concentra un numero di centenari superiore a quello della media nazionale. Ma esiste un trucco per vivere più a lungo e sentirsi bene o semplicemente la longevità è un dono di …

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