Dimagrire

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Su DietaFix trovi indicazioni, consigli e metodi per dimagrire tramite indicazioni sull’alimentazione, l’attività fisica da svolgere, gli errori da evitare e la recensione di prodotti dietetici testati dagli utenti.

Dieta lampo di 3 giorni

Il Natale è sempre più vicino e con lui pure i pranzi e le cene luculliane, senza considerare che pure i giorni che lo precedono, sono comunque sovraccarichi di aperitivi, vizi e stravizi per festeggiare degnamente con tutti il lieto …

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Quando iniziare la dieta

Quando iniziare una dieta? Bella domanda a cui però non esiste risposta. Non è possibile individuare un giorno o un momento in cui è meglio e piu’ proficuo iniziare, poichè quando una persona decide che deve dimagrire, entrano in gioco …

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Dimagrire con la cyclette

Dimagrire con la cyclette è possibile, basta condurre un allenamento ponderato al proprio fisico e alle proprie esigenze. Bisogna partire dal presupposto che una pedalata ogni tanto non è sufficiente per consumare calorie, per cui sedersi sulla cyclette 10 minuti …

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Dormire con la luce accesa fa male e fa ingrassare

Uno studio condotto dalla dottoressa Laura Fonken dell’University of Columbus ha sottoposto dei topolini da laboratorio ad uno stesso regime alimentare e ad un’identica attività fisica con la differenza che un gruppo è stato lasciato per 16 ore esposto alla …

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Dieta Bodysense: cosa è e come funziona

La dieta Bodysense, messa a punto dalla giornalista britannica Judith Wills, è una dieta che ruota attorno al ciclo mestruale della donna e agli sbalzi ormonali che vi si verificano durante tali da rendere più o meno facile la perdita di peso. …

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Come aumentare il metabolismo basale per dimagrire

Il metabolismo basale rappresenta il numero di calorie minime necessarie ad un individuo a riposo per svolgere le funzioni vitali all’organismo; questo cambia da individuo ad individuo e può dipendere da diversi fattori quali l’età, il sesso, lo stato di …

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Mangiare di notte fa ingrassare maggiormente

Mangiare la notte è risaputo…fa ingrassare di più che di giorno. Questo perchè la sera il metabolismo è rallentato e le calorie ingerite non vengono smaltite in alcun modo visto che l’attività fisica è ridotta a zero. Oltre ad avere …

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Dimagrire con Carbuloss

Arriva dagli U.S.A., si chiama Carbuloss ed è l’ultimo ritrovato che sta andando a ruba tra le famiglie a stelle e strisce. Ma cosa è Carbuloss e qual è il motivo di tanto successo?

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Bambino obeso: Dieta da seguire e consigli

I casi di obesità infantile sono purtroppo in aumento negli ultimi anni. Dati alla mano confermano una situzione abbastanza allarmante in cui un bambino su tre è in sovrappeso e uno su dieci è obeso. Il problema non è affatto …

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Dimagrire con la fitoterapia: Linea Aboca Fitomagra

Aboca, la nota azienda di prodotti fitoterapici, nata nel 1978 per volere del Valentino Mercati ci mostra una linea di prodotti ideata per l’equilibrio e controllo del peso a cui ha dedicato un sito web contenente informazioni e strumenti per …

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Giorno e Notte diventa “Maxiuno”

Chi di voi non ha mai sentito in televisione o alla radio lo slogan .. “Giorno e Notte, 24 ore in azione ..”; il prodotto a cui eravamo abituati, ovvero le due pillole suddivise per il periodo di attività (il …

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Come Smettere di Fumare senza farmaci

Per smettere di fumare bisogna vincere la lotta con la dipendenza dalla nicotina e dalla ritualità insita nel gesto di fumare. La nicotina una volta inalata, da una parte stimola la produzione di dopamina, un neurotrasmettitore che provoca il senso …

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Smettere di Russare

Chi l’ha detto che a russare sono solo gli uomini? Dopo i 35 anni il 9% delle donne russa e con la menopausa si arriva quasi ad una donna su due. Esistono però dei piccoli accorgimenti che ti potranno aiutare a smettere di russare, per un sonno più piacevole per te e chi ti sta accanto.

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Ridurre il girovita: Dieta consigliata ed esercizi

Alcune delle nostre abitudini almentari possono essere modificate per ottenere una pancia piatta e ridurre il girovita; in questo articolo analizziamo quali alimenti evitare e quali sono consigliabili per tenere il linea il proprio corpo.

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