Dimagrire

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Su DietaFix trovi indicazioni, consigli e metodi per dimagrire tramite indicazioni sull’alimentazione, l’attività fisica da svolgere, gli errori da evitare e la recensione di prodotti dietetici testati dagli utenti.

Come diminuire l’appetito: inibire l’ormone giusto prima di pranzo

Una delle domande più gettate sul web: come diminuire l’appetito o come ridurre la pancia , come perdere peso. Tutte queste domande hanno però in comune una risposta: gli ormoni steroidei dell’appetito.

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Consigli pratici per star bene

Attraverso studi e progressi in campo medico e scientifico, sono stati individuati, nel corso degli ultimi mesi, nuovi modi per restare in salute con piccoli gesti quotidiani. Serviranno nell’insieme per raggiungere mete importanti come scongiurare un possibile tumore o prevedere …

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Il fruttosio fa ingrassare: Si in un modo particolare

L’alimentazione corretta è la base di una vita sana. Il fruttosio contenuto in molti alimenti , integratori e succhi di frutta al contrario di quello che si possa pensare fa ingrassare quindi: fate attenzione alle dosi.

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I trucchi per uno smoky eyes perfetto

Smoky seye significa letteralmente occhi fumosi ed altro non è che un tipo di maquillage che riprende un pò la moda degli anni ’30. Questo tipo di trucco regala uno sguardo intenso e provocante, è la tendenza del momento per …

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Segreti per attivare il metabolismo: la lista dei BIG 8

Quali sono i segreti per riattivare il metabolismo, il processo è lento ma efficace, prima di tutto bisogna prendere il controllo ormonale del metabolismo insulina adrenalina glucagone cortisolo sono solo alcuni ormoni che regolano il metabolismo , poi l’esercizio fisico e l’alimentazione faranno il resto

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La presbiopia: cos’è e come si cura

Il quarantuno per cento degli italiani con più di 40 anni soffre di presbiopia, cioè fa fatica a leggere i bugiardini dei medicinali o deve allontanare i giornali quando prova a leggerli. Questi sono i risultati di un inchiesta svolta …

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I segreti per avere una pelle perfetta

Spesso le proviamo di tutte per regalarci un aspetto più fresco euna pelle visibilmente più giovane, dai cetrioli sugli occhi, a bucce di cocomero sul viso, a maschere maleodoranti e appiccicose. Ci fidiamo molto del “sentito dire” o di prodotti …

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Integratori per perdere peso: ne vale la pena

Se state cercando degli integratori per perdere peso e conoscerne la loro reale efficacia questo articolo vi aiuterà a capire come e quali. Il numero delle persone obese sta crescendo vertiginosamente e l’aumento di peso corporeo, come il fumo, sono stati oramai associati a numerose malattie e rischi per la salute: il diabete di tipo 2 , problemi cardiaci, cancro al colon, osteoartrite ect.

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Sigaretta elettronica: rimedio efficace contro il fumo o semplice surrogato?

Come smettere di fumare con la cigaretta elettronica, è stato già trattato anche all’interno del nostro sito, ma adesso ci vogliamo interrogare se questa è realmente un efficace metodo per smettere di fumare o invece è un semplice surrogato.

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Quali erbe per la ritenzione idrica: le migliori sono queste 3

Alcune erbe aiutano ad eliminare i liquidi in eccesso, le erbe dimagranti sono utili soprattutto perchè combattono la ritenzione idrica. Le piante diuretiche e le piante medicinali se combinate e non trattate chimicamente possono dare dei buoni risultati ma sempre seguendo una dieta equilibrata e svolgendo esercizio fisico. Qui si seguito le erbe più famose per le loro proprietà di azione diretta sulla ritenzione idrica:

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Come bruciare calorie velocemente: questo metodo funziona

Come si possono bruciare calorie velocemente per dimagrire e rimettersi in forma? la risposta è presto data dieta ipocalorica iperproteica e tanto tanto fitness ad alta intensità

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Cosa e quando mangiare per dimagrire: un riassunto di ciò che sappiamo

Decidere di scrivere un articolo su Cosa, Quando e Quanto mangiare per dimagrire non è semplice ed è sempre un opinione personale basata sull’esperienza e sulle proprie sensazioni; il web però è fatto per questo no! condividere punti di vista in modo da trovare i pezzi del puzzle

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I cibi migliori per la salute: una lista da non perdere

I migliori cibi per la salute sono quelli che riescono ad essere digeriti nel miglior modo possibile velocemente e sono in grado di alimentare la flora batterica benefica del nostro intestino. Oltre a ciò i migliori cibi per la salute sono tutti quelli che aiutano l’alcalinizzazione dei tessuti e degli organi principio fondamentale per migliorare lo stato di salute

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Vacanze per dimagrire: un paradiso in toscana thanyapura

La primavera è alle porte e l’estate si avvicina. E’ il momento di cercare un luogo di vacanze per dimagrire e rimettersi in forma , disintossicarsi dalle scorie dell’inverno e preparare il fisico all’estate. Le vacanze per dimagrire sono in toscana, un agriturismo immerso nelle colline del volterrano, interamente alimentato ad energia alternativa, e con una produzioni di prodotti tipici ad alto valore nutrizionale.

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I migliori alimenti per perdere peso: erba d’orzo e non solo

Quali sono i migliori alimenti per perdere peso , quale combinazione devono avere gli alimenti per un assorbimento veloce ed evitare che vengono depositati sotto forma di adipe nel corpo? Uno studio recente ha messo in luce l’efficacia dei “Superfood” come alimenti per mantenersi in forma e dimagrire, gli alimenti del futuro, facili da reperire, leggeri, e completi dal punto di vista organolettico. Vediamone alcuni in maggior dettaglio:

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Cibi per sgonfiare la pancia: ci vuole solo armonia

Alla ricerca dei cibi per sgonfiare la pancia? non esiste una soluzione uguale per tutti poichè i cibi gonfiano la pancia se non digeriti bene, essi arrivano fino all’intestino dove tutta una serie di batteri li utilizzano per il loro metabolismo , gli scarti di questo processo digestivo batterico saprofita sono, molecole bioattive importanti anche per la nostra salute, ma molto spesso anche dei fastidiosi gas

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Come accelerare il metabolismo per dimagrire: avete mai provato questo

Il metabolismo può essere un vostro grande alleato per dimagrire quindi accelerarlo è una strategia utilizzata per perdere peso anche se non proprio a breve termine. Prima di iniziare, cerchiamo di capire che cosa è veramente il metabolismo e da cosa dipende. Il dispendio energetico totale del nostro corpo dipende da diverse componenti chimiche. Il metabolismo basale rappresenta la componente principale.

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I benefici dell’Acquagym

Chi l’ha detto che per tonificare il corpo dobbiamo passare ore in palestra? Chi fa un’affermazione del genere forse non conosce i numerosi benefici e vantaggi dell’acquagym e di tutte le altre discipline nell’acqua.

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Le migliori erbe per dimagrire: un possibile aiuto dalla Namibia

Le migliori erbe per dimagrire sono quelle che utilizzano i principi attivi simili alla caffeina ad oggi il principio attivo naturale in grado di attivare l’enzima lipasi del tessuto adiposo e quindi capace di liberare acidi grassi che possono essere utilizzati come fonte di energia , le erbe per dimagrire sono già nella nostra casa

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Esercizi per articolazione spalla: movimenti animali

L’articolazione della spalla è una cintura complessa che permette al braccio di muoversi nello spazio in un modo molto complesso. A causa di una postura poco corretta soprattutto dovuta al nostro stile di vita, ore ed ore passate in ufficio seduti al computer con il peso del tronco tutto caricato sulle vertebre lombari e con una permanente retroversione del bacino

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