Dimagrire

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Su DietaFix trovi indicazioni, consigli e metodi per dimagrire tramite indicazioni sull’alimentazione, l’attività fisica da svolgere, gli errori da evitare e la recensione di prodotti dietetici testati dagli utenti.

La Dieta del Riso

La dieta del riso è una delle più efficaci per il dimagrimento rapido, in soli 12 giorni. Questo tipo di regime alimentare sfrutta le ottime proprietà del riso, un alimento ricco in grado di aiutare il corpo a depurarsi e …

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Alla scoperta della dieta della Luna

Nel mondo delle diete se ne sentono di tutti i colori. Calcolo delle calorie, alimenti strani, pesature precisissime dei cibi. Qualche volta però non occorre sottoporsi a diete drastiche o estreme per lunghi periodi, diete che magari dopo ci faranno …

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Tornare in forma con i pasti sostitutivi

È passata anche l’Epifania, “che tutte le feste si porta via”. Sì, le feste, ma i chili di troppo purtroppo non se li porta via nessuno. Allora perché non provare a tornare in forma con i pasti sostitutivi?

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Guida ai dolcificanti naturali

Nell’era del vivere sano, sono sempre di più le persone che scelgono di rinunciare ai prodotti raffinati, per tornare alle tradizioni o per affidarsi all’evoluzione nel mondo alimentare. Tra questi prodotti, uno dei più discussi è proprio lo zucchero semolato, …

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I benefici dell’hydrobike per il corpo

La stagione delle vacanze al mare e dei bagni in spiaggia è ormai terminata, ma non per questo bisogna rinunciare a curare il proprio fisico. Lo sport ideale per continuare a divertirsi in acqua, apportando allo stesso tempo i benefici …

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Dieta Dukan: cos’è

Ultimamente sentiamo sempre più spesso parlare della Dieta Dukan. Ma cos’è questo nuovo metodo, e come dovrebbe aiutarci a perdere peso? La Dieta Dukan prende il proprio nome dal medico francese Pierre Dukan, che ha innescato negli ultimi anni una …

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Obesità, gli interventi per ridurre il peso

Quello dell’obesità è un problema sempre più diffuso, contro il quale molte persone si ritrovano a dover combattere. Fortunatamente, quando le diete non sembrano dare i risultati sperati, si può ricorrere alla chirurgia estetica, che aiuta a dimagrire rapidamente attraverso …

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Probiotici migliori per dimagrire: la linea cervello intestino

Probiotici migliori per dimagrire lactobacillus, bifidus bacter ad altri ancora quello che però conta è l’equilibrio di queste specie che agiscono sul nostro sistema immunitario e nervoso in modo diverso influenzando quindi il nostro comportamento

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Disturbo ossessivo-compulsivo, cause

Il disturbo ossessivo compulsivo rappresenta l’evoluzione di una condizione di sanità verso l’insanità apparentemente più assurda attraverso una logica stringente ma esasperata. Da un dubbio si può giungere al rituale patologico, dalla naturale reazione a un trauma alla compulsione, da …

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Tisana dei monaci buddisti, funziona?

La tisana dei monaci buddisti è un preparato a base di erbe ed estratti naturali che ti aiuteranno a perdere peso e a depurare l’organismo assumendo quotidianamente per due tre volte al giorno la tisana abbinata ad una dieta sana ed equilibrata e ad una leggere ma costante attività fisica

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Come depurare il fegato: usare le giuste erbe al momento giusto

Come depurare il fegato in modo naturale attraverso le erbe come il tarassaco e l’elicriso ma anche la Rhodiola. Queste piante sono dei rimedi naturali alla base di ogni depurazione organica e tissutale

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Menù per la dieta pancia piatta

Per avere la pancia piatta basta seguire un’alimentazione a base di alimenti drenanti e diuretici come il finocchio. Il finocchio è ottimo mangiato a crudo con il pinzimonio, emulsione di olio e sale, oppure cotto al vapore o gratinato in forno. Dolci e dissetanti anche le tisane e i centrifugati. Il finocchio aiuta ad eliminare i liquidi in eccesso ed ha anche un’azione decongestionante. Preziosi anche i contributi dell’ananas, delle ciliege, dell’uva e delle pesche. Il tutto deve essere condito ovviamente con un regime alimentare controllato e con del costante esercizio fisico

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La dieta del pH alcalino: migliora e dimagrisci in salute

La dieta del pH alcalino è una dieta credo fra le migliori che si possa decidere di iniziare. IL pH del corpo viene mantenuto sempre in uno stato fisiologico per permettere la corretta funzionalità degli enzimi metabolici, purtroppo però per far ciò il corpo utilizza dei sistemi tampone che se messi in crisi nel tempo possono non essere sufficienti a ripristinare il ph del corpo e la dieta è causa di questo sbilanciamento nel tempo molti organi ne possono risentire.

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Celiachia, i cibi da evitare

Chi soffre di celiachia lo sa: l’unica cura è rappresentata da una corretta alimentazione che sia priva di glutine, quella sostanza che nei soggetti che soffrono di questa patologia porta ad infiammazioni e alterazioni patologiche a carico dei villi intestinali. …

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Cosmetici biologici e naturali, cosa sono e dove trovarli

Siamo nell’era del benessere, della cura del corpo e della mente: curiamo noi stessi con creme, trattamenti di bellezza, palestre fino ad arrivare a veri e propri interventi chirurgici per migliorarci. La nuova frontiera del benessere, secondo gli specialisti, è quella di utilizzare cosmetici biologici e naturali, vediamo cosa sono e dove trovarli.

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Miglior integratore per dimagrire uomo – Si Chiama Nutriceck

Il miglior integratore per dimagrire per l’uomo si chiama nutricheck ed è un check up informativo delle vostre abitudini nutrizionali, la base di partenza per poter perdere peso stabilmente perchè è proprio attraverso la conoscenza delle abitudini alimentari dell’atleta che è possibile riuscire a trovare la strada giusta sia per aumentare di massa muscolare, sia per perder peso.

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Caduta capelli, come curarla e prevenirla

Tutti i giorni i nostri capelli nascono, crescono e cadono, è un ciclo vitale che si ripete di continuo ed è molto equilibrato. A volte però accade che il rapporto fra i capelli che crescono e quelli che cadono si sbilanci e che quindi cadano più capelli di quelli che crescono, ovviamente i motivi di questo squilibrio possono essere temporanei o definitivi e possono dipendere da tantissimi motivi diversissimi tra loro, vediamo come curare e prevenire la perdita di capelli.

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Cosa Mangiare prima di Correre – Le tre Fasi di Ben Jonson

Che cosa dobbiamo mangiare prima di correre o durante un periodo di allenamento intenso? Ben jonson il grande centomtetrista compione del mondo ci insegna che mangiare prima di correre è importantissimo per incrementare la propria performance atletica. Il fabbisogno di proteine aumenta in particolari situazioni fisiologiche quali l’allenamento per lo sviluppo della forza.

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Come Rassodare interno coscia: esercizio usato da Madonna

Volete migliorare le vostre gambe, volete rassodare l’interno della cosce ed alzare i glutei? non esiste esercizio migliore di quello utilizzato da Madonna:

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Trucco primavera 2013: tendenze e proposte

Il trucco è importantissimo per le donne, arma di seduzione e bellezza ma anche modo per nascondere i difetti. Ogni anno la moda propone colori nuovi, trucchi più o meno in o out, prodotti di tendenza.

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