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Dieta macrobiotica: Dimagrire secondo i principi dello Yin e dello Yang

La parola macrobiotica deriva dall’ unione delle parole greche MAKROS e BIOS e il suo significato è lunga vita, vita piena e grande vita. Questo metodo di alimentazione è associata ad un insegnamento sviluppato dal giapponese George Oshawa. Oshawa sosteneva …

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Applicazione per perdere peso e stare in forma

Proprio per Natale è in arrivo una novità , un’ applicazione che permette di tenere sotto controllo le calorie ingerite e il girovita. E’ uno studio effettuato da dei ricercatori negli Stati Uniti che hanno sperimentato come un’ applicazione del …

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Consigli sulla dieta dopo le vacanze di natale

E’ il problema di molte persone, come tornare in forma dopo le feste natalizie, dopo tanti pranzi e cene a base di carboidrati ,sale e molti grassi in compagnia di parenti e amici. A Natale non dovremmo sentirci in colpa …

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