Zucchine [cucurbita Pepo] calorie

Numero calorie di Zucchine [cucurbita Pepo], valori nutrizionali, grassi e vitamine contenute in Zucchine [cucurbita Pepo].

Parte edibile (g): 88
Energia Kcal: 11
Energia KJ: 46
Acqua (g): 93,6
Proteine totali (g): 1,3
Proteine vegetali: 1,3
Glucidi totali: 1,4
Amido: 0,1
Glucidi solubili: 1,3
Lipidi totali: 0,1
Grassi Saturi totali: 0,02
Grassi Monoinsaturi totali: 0,01
Grassi Polinsaturi totali: 0,04
Acido oleico: 0,01
Acido linoleico: 0,02
Acido linolenico: 0,03
Fibre alimentari: 1,3
Ferro: 0,5
Calcio: 21
Sodio: 1
Potassio: 210
Fosforo: 65
Zinco: 0,2
Vitamina B1: 0,08
Vitamina B2: 0,12
Vitamina B3: 0,7
Vitamina C: 11
Vitamina B6: 0,15
Acido Folico: 52
Retinolo equivalenti: 6
Beta carotene equivalenti: 36
Vitamina E: 1,06

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