Verdura E Legumi, Surgelati calorie

Numero calorie di Verdura E Legumi, Surgelati, valori nutrizionali, grassi e vitamine contenute in Verdura E Legumi, Surgelati.

Parte edibile (g): 100
Energia Kcal: 64
Energia KJ: 268
Acqua (g): 82,1
Proteine totali (g): 3,3
Proteine vegetali: 3,3
Glucidi totali: 9,5
Amido: 5,9
Glucidi solubili: 3,5
Lipidi totali: 0,5
Grassi Saturi totali: 0,1
Grassi Monoinsaturi totali: 0,03
Grassi Polinsaturi totali: 0,24
Acido oleico: 0,03
Acido linoleico: 0,17
Acido linolenico: 0,06
Fibre alimentari: 4
Ferro: 1
Calcio: 25
Sodio: 47
Potassio: 212
Fosforo: 59
Zinco: 0,5
Vitamina B1: 0,12
Vitamina B2: 0,09
Vitamina B3: 1,3
Vitamina C: 10
Vitamina B6: 0,1
Acido Folico: 29
Retinolo equivalenti: 508
Beta carotene equivalenti: 3048
Vitamina E: 0,3

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