Melagrane [punica Granatum] calorie

Numero calorie di Melagrane [punica Granatum], valori nutrizionali, grassi e vitamine contenute in Melagrane [punica Granatum].

Parte edibile (g): 59
Energia Kcal: 63
Energia KJ: 264
Acqua (g): 80,5
Proteine totali (g): 0,5
Proteine vegetali: 0,5
Glucidi totali: 15,9
Glucidi solubili: 15,9
Lipidi totali: 0,2
Grassi Saturi totali: 0,03
Grassi Monoinsaturi totali: 0,03
Grassi Polinsaturi totali: 0,04
Acido oleico: 0,03
Acido linoleico: 0,04
Fibre alimentari: 2,2
Ferro: 0,3
Calcio: 2
Sodio: 7
Potassio: 290
Fosforo: 10
Zinco: 0,4
Vitamina B1: 0,09
Vitamina B2: 0,09
Vitamina B3: 0,2
Vitamina C: 8
Vitamina B6: 0,31
Acido Folico: 6
Retinolo equivalenti: 2
Beta carotene equivalenti: 2
Vitamina E: 0,55

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