Mela [pyrus Malus] calorie

Numero calorie di Mela [pyrus Malus], valori nutrizionali, grassi e vitamine contenute in Mela [pyrus Malus].

Parte edibile (g): 94
Energia Kcal: 45
Energia KJ: 188
Acqua (g): 85,6
Proteine totali (g): 0,2
Proteine vegetali: 0,2
Glucidi totali: 11
Amido: 2
Glucidi solubili: 11
Lipidi totali: 0,3
Grassi Saturi totali: 0,07
Grassi Monoinsaturi totali: 0,02
Grassi Polinsaturi totali: 0,16
Acido oleico: 0,02
Acido linoleico: 0,13
Acido linolenico: 0,03
Fibre alimentari: 2
Ferro: 0,3
Calcio: 6
Sodio: 2
Potassio: 120
Fosforo: 12
Zinco: 0,1
Vitamina B1: 0,02
Vitamina B2: 0,02
Vitamina B3: 0,3
Vitamina C: 5
Vitamina B6: 0,11
Acido Folico: 1
Retinolo equivalenti: 8
Beta carotene equivalenti: 48
Vitamina E: 0,59

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