Mango [mangifera Indica] calorie

Numero calorie di Mango [mangifera Indica], valori nutrizionali, grassi e vitamine contenute in Mango [mangifera Indica].

Parte edibile (g): 100
Energia Kcal: 57
Energia KJ: 238
Acqua (g): 82,4
Proteine totali (g): 0,7
Proteine vegetali: 0,7
Glucidi totali: 14,1
Amido: 0,3
Glucidi solubili: 13,8
Lipidi totali: 0,2
Grassi Saturi totali: 0,05
Grassi Monoinsaturi totali: 0,07
Grassi Polinsaturi totali: 0,04
Acido oleico: 0,04
Acido linoleico: 0,01
Acido linolenico: 0,03
Fibre alimentari: 2,9
Ferro: 0,7
Calcio: 12
Sodio: 2
Potassio: 180
Fosforo: 16
Zinco: 0,1
Vitamina B1: 0,04
Vitamina B2: 0,05
Vitamina B3: 0,5
Vitamina C: 37
Vitamina B6: 0,13
Acido Folico: 36
Retinolo equivalenti: 300
Beta carotene equivalenti: 1800
Vitamina E: 1,05

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