Mais Dolce, Crudo calorie

Numero calorie di Mais Dolce, Crudo, valori nutrizionali, grassi e vitamine contenute in Mais Dolce, Crudo.

Parte edibile (g): 100
Energia Kcal: 93
Energia KJ: 389
Acqua (g): 76
Proteine totali (g): 3,4
Proteine vegetali: 3,4
Glucidi totali: 17
Amido: 14,6
Glucidi solubili: 2
Lipidi totali: 1,8
Grassi Saturi totali: 0,23
Grassi Monoinsaturi totali: 0,41
Grassi Polinsaturi totali: 0,79
Acido oleico: 0,41
Acido linoleico: 0,67
Acido linolenico: 0,12
Fibre alimentari: 3,3
Ferro: 0,7
Calcio: 3
Sodio: 1
Potassio: 260
Fosforo: 91
Zinco: 0,4
Vitamina B1: 0,16
Vitamina B2: 0,05
Vitamina B3: 1,9
Vitamina C: 8
Vitamina B6: 0,15
Acido Folico: 41
Retinolo equivalenti: 16
Beta carotene equivalenti: 97
Vitamina E: 0,69

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