Granchio [callinectes Sapidus] calorie

Numero calorie di Granchio [callinectes Sapidus], valori nutrizionali, grassi e vitamine contenute in Granchio [callinectes Sapidus].

Parte edibile (g): 35
Energia Kcal: 87
Energia KJ: 364
Acqua (g): 79
Proteine totali (g): 18,1
Proteine animali: 18
Glucidi totali: 2
Glucidi solubili: 2
Lipidi totali: 1,1
Grassi Saturi totali: 0,22
Grassi Monoinsaturi totali: 0,19
Grassi Polinsaturi totali: 0,39
Acido oleico: 0,1
Acido linoleico: 0,01
Colesterolo: 78
Ferro: 0,7
Calcio: 89
Sodio: 293
Potassio: 329
Fosforo: 229
Zinco: 3,5
Vitamina B1: 0,08
Vitamina B2: 0,04
Vitamina B3: 2,7
Vitamina C: 3
Vitamina B6: 0,15
Acido Folico: 44
Retinolo equivalenti: 2
Beta carotene equivalenti: 2
Vitamina E: 1
Vitamina D: 2

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