Gamberetti Di Lago [astacus Spp] calorie

Numero calorie di Gamberetti Di Lago [astacus Spp], valori nutrizionali, grassi e vitamine contenute in Gamberetti Di Lago [astacus Spp].

Parte edibile (g): 100
Energia Kcal: 105
Energia KJ: 439
Acqua (g): 76
Proteine totali (g): 17,1
Proteine animali: 17
Lipidi totali: 4,1
Grassi Saturi totali: 0,69
Grassi Monoinsaturi totali: 0,75
Grassi Polinsaturi totali: 1,26
Acido oleico: 0,49
Acido linoleico: 0,22
Acido linolenico: 0,14
Colesterolo: 105
Ferro: 2,2
Calcio: 33
Sodio: 150
Potassio: 260
Fosforo: 240
Zinco: 1,3
Vitamina B1: 0,05
Vitamina B2: 0,04
Vitamina B3: 1,9
Vitamina C: 2
Vitamina B6: 0,07
Acido Folico: 30
Retinolo equivalenti: 2
Beta carotene equivalenti: 2
Vitamina E: 2,85
Vitamina D: 2

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