La corretta igiene orale

corretta igiene orale

Una corretta igiene orale, sia domiciliare che presso lo studio dentistico, è fondamentale per garantire il benessere e la salute di denti e gengive. Essa, infatti, è in grado di prevenire e di contrastare in maniera efficace il tartaro e la placca batterica, principali nemici della salute dei denti. Continua a leggere

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Prodotti da agricoltura biologica: l’acquisto online

L’alimentazione è alla base del benessere della salute, sia sotto l’aspetto fisico ma anche sotto l’aspetto psichico. Per questo è importante prediligere un’alimentazione il più sana possibile, scegliendo prodotti da agricoltura biologica e naturali.

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Addio a macchie e rughe con la chirurgia estetica delle mani

Ecco che cos’è e come funziona

La chirurgia estetica è una branca della medicina che spesso viene snobbata in quanto ritenuta superflua, superficiale e a volte anche esasperata. Chi relega la chirurgia plastica a un ruolo di secondo piano non sa però le innumerevoli possibilità di questo settore.

Innanzitutto, segnali che ci arrivano dagli Stati Uniti, a dispetto di crisi e mode, la chirurgia estetica è in continua crescita. Continua a leggere

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La dieta delle dodici ore

Per dimagrire le prime regole da seguire sono sempre le stesse: mangiare di meno e muoversi di più. Ma c’è un altro elemento che combinato ad una dieta sana ed all’attività fisica, può portare a perdite di peso anche notevoli: la regolarità. Pochi sanno, infatti, che mangiare in orari sempre differenti fa male alla stabilità dell’organismo. Anche i cosiddetti spuntini di mezzanotte possono essere davvero dannosi per il nostro stomaco.La regola importante è Continua a leggere

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Magnesio: proprietà ed effetti benefici sul nostro organismo

Sicuramente avrete già sentito parlare dell’importanza del magnesio in televisione o dal vostro medico di base. A volte, infatti, per risolvere alcuni dei principali problemi che interferiscono con la nostra salute, è sufficiente ricorrere ad una buona alimentazione e ad una giusta attenzione nei confronti delle soluzioni più semplici ed immediate offerte dalla natura. Il magnesio è una di queste, con le infinite proprietà ed effetti benefici su tutto il nostro organismo. Scopriamo insieme perché questo minerale è così importante. Continua a leggere

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Gli Integratori che Aiutano a Studiare

Quando studiamo abbiamo bisogno di un livello di attenzione e concentrazione che resti elevato per gran parte della giornata. Oltre a rinforzare la memoria con gli alimenti giusti, possiamo ricorrere anche ad alcuni integratori, ricchi di sostanze fondamentali per dare energia al nostro cervello. Continua a leggere

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Reducetariani: carne sì, ma non sempre

La nuova frontiera dell’alimentazione cruelty-free è il reducetarianesimo, che insegna come garantire il rispetto per gli animali, riducendo il consumo di carne al minimo indispensabile. Un’ottima scelta per chi ancora non riesce ad abbracciare la filosofia del vegetarianismo o del veganesimo. Chi sono allora i reducetariani e in cosa consiste la loro cultura alimentare? Continua a leggere

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Melatonina, come assumerla per evitare effetti collaterali

Soffri di insonnia? Hai in programma un viaggio e non sai come affrontare il problema del jet lag? Ti senti stressato e sei alla ricerca di un rimedio efficace per rilassarti? Puoi provare con la melatonina, assumendola sempre secondo i consigli degli esperti. Scopriamoli insieme. Continua a leggere

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Tornare in forma con i pasti sostitutivi

È passata anche l’Epifania, “che tutte le feste si porta via”. Sì, le feste, ma i chili di troppo purtroppo non se li porta via nessuno. Allora perché non provare a tornare in forma con i pasti sostitutivi? Continua a leggere

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Le allergie e le intolleranze agli additivi e ai conservanti

I casi di allergia o intolleranza ad alcuni alimenti sembrano aumentare sempre di più, così come la lista delle sostanze che possono provocarle. Tra queste, una delle meno conosciute è l’allergia o l’intolleranza agli additivi e ai conservanti alimentari. Vediamo di cosa si tratta. Continua a leggere

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Caccia ai parabeni: perché fanno male?

Sono sempre di più i prodotti per la cura e la bellezza del corpo che riportano la scritta “senza parabeni”. Ma cosa sappiamo veramente su questo ingrediente “incriminato”? Scopriamolo insieme. Continua a leggere

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Guida ai dolcificanti naturali

Nell’era del vivere sano, sono sempre di più le persone che scelgono di rinunciare ai prodotti raffinati, per tornare alle tradizioni o per affidarsi all’evoluzione nel mondo alimentare. Tra questi prodotti, uno dei più discussi è proprio lo zucchero semolato, sempre più sostituito da quello di canna o dai dolcificanti naturali. Vediamo quali sono le principali alternative. Continua a leggere

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Farmaci per l’influenza, quali sono davvero utili?

Le temperature si stanno abbassando sempre di più man mano che ci avviciniamo alle feste, e con l’anno nuovo non mancano quasi mai i tipici sintomi influenzali. È così che si comincia a cercare nell’armadietto dei medicinali qualunque rimedio che possa farci star meglio. Attenzione però a cosa scegliamo, perché non tutti i farmaci che spesso utilizziamo sono davvero utili per curare l’influenza. Continua a leggere

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Star bene con i fiori di Bach

Sono sempre di più le persone che scelgono di affidare alle medicine alternative la salute ed il benessere non solo del proprio corpo, ma anche della propria mente. Tra i rimedi naturali più richiesti troviamo soprattutto i Fiori di Bach, un valido alleato per star bene e sentirsi meglio. Vediamo cosa sono e come funzionano. Continua a leggere

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Mascara: quale scovolino scegliere?

Allungante, volumizzante, effetto ciglia finte, di mascara ce ne sono davvero tanti. A volte lo acquistiamo senza nemmeno badare alle varie differenze tra un modello e l’altro. Ma per ottenere un risultato perfetto, bisognerebbe sapere quali sono le varie caratteristiche e qual è il tipo più adatto per noi. Continua a leggere

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La dieta per rinforzare la memoria

Scuola e lezioni all’università sono iniziate già da un po’, e dopo due mesi di sveglia al mattino presto e di studio intenso, la concentrazione e la memoria iniziano a scarseggiare. Per riuscire a resistere almeno fino alle vacanze di Natale, possiamo stimolare l’attività del nostro cervello aiutandoci con gli alimenti per rinforzare la memoria. Continua a leggere

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Quali sono i rischi della liposuzione?

La liposuzione è uno degli interventi più all’avanguardia nell’ambito della medicina estetica, eseguito per rimodellare perfettamente il corpo. L’Istituto Estetico Italiano è specializzato in interventi di chirurgia estetica ed il team di medici pone molta attenzione alla liposuzione. Continua a leggere

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Il make-up per l’inverno: come truccarci quando le temperature scendono

Se in estate la tintarella ci ha permesso di mettere temporaneamente da parte fondotinta e cipria, a favore di prodotti più soft, il make-up per l’inverno deve tenere conto di altre esigenze. Scopriamo insieme come truccarci quando le temperature scendono. Continua a leggere

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I benefici dell’hydrobike per il corpo

La stagione delle vacanze al mare e dei bagni in spiaggia è ormai terminata, ma non per questo bisogna rinunciare a curare il proprio fisico. Lo sport ideale per continuare a divertirsi in acqua, apportando allo stesso tempo i benefici che si possono ottenere in palestra è l’hydrobike. Continua a leggere

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Antizanzare naturale: le candele alla citronella funzionano?

Le candele alla citronella sono un’antizanzare naturale tra i più famosi e utilizzati in tutto il mondo, ma funzionano davvero o sono solo un specchietto per le allodole? Continua a leggere

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